Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Conférence « La confiance en soi »

Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • ParcoursZen

    Zazen, réveil japonais

    samedi 13/09 - 09h00 dimanche 14/09 - 09h00
    Venez profiter d’un réveil en douceur et en conscience avec cet atelier de découverte de la méditation Zazen. Christelle, formée en méditation pleine conscience, vous guidera sur la posture et sur la respiration. Pour le...
    En savoir plus
  • ParcoursZen

    Auto-hypnose et sommeil

    samedi 13/09 - 15h15
    Nous passons en moyenne 25 à 27 ans de notre vie à dormir, pourtant, le sommeil reste un défi pour beaucoup : réveils nocturnes, insomnies, pensées envahissantes… Ce parcours vous aidera à découvrir des techniques...
    En savoir plus
  • Fitness

    Bungy Pump

    samedi 13/09 - 15h00 dimanche 14/09 - 15h00
    Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...
    En savoir plus
  • Yoga

    Yoga du visage liftant

    dimanche 14/09 - 16h00
    Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser et illuminer votre peau. Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples...
    En savoir plus
  • sylvothérapie
    Zen

    S’enraciner et s’apaiser grâce à la nature

    samedi 13/09 - 13h30
    Découvrez des outils simples, ludiques et pratiques pour le quotidien pour vous enraciner, revenir à l’essentiel et vous apaiser. Vous pourrez vivre l’expérience de mise en lien avec certains éléments de la nature et leurs...
    En savoir plus
  • Zen

    Méditation en mouvement

    dimanche 14/09 - 10h15
    Méditer peut se faire assis, couché ou même en cuisinant… ensemble, nous allons le faire en mouvement. Pendant 1h, vous serez guidés afin d’accompagner votre corps dans des mouvements doux et intuitifs qui vous apporteront...
    En savoir plus
De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains