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Aix-les-Bains riviera des Alpes

Conférence Provoque ta chance

Be-Fit Prendre-Soin - conférence
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    Marche Nordique

    samedi 10/09 - 14h45 dimanche 11/09 - 14h45
    Atelier L’essayer, c’est l’adopter ! Cette forme de marche avec bâtons constitue une activité vraiment complète. La marche nordique engage environ 90% des muscles du corps. Si on compte le sourire, parce qu’on est content...
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  • sonothérapie
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    Yin yoga aux sons des bols tibétains

    dimanche 11/09 - 09h45
    Masterclass Avec Katherine HOLLIER. Atelier de yoga et sonothérapie. Relaxant et accessible à tous.
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  • Paddle lac Aix-les-Bains
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    Yoga Paddle samedi 10/09

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    Atelier Passionnée de danse, Soren a su très tôt que son corps était un outil magique, un messager, qui lui permit d’exprimer pleinement et sans limite tout ce qui la traversait. Elle a découvert le...
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    Risotto d’épeautre grillé, écume noisette, texture de betterave

    dimanche 11/09 - 11h30
    Atelier Je vous propose une recette végétarienne autour de l’épeautre et de la betterave. Cuisine saine ne veut pas dire peu gourmande. C’est pourquoi, je vous garanti un plat savoureux et terriblement gourmand ! A...
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  • Atelier barre à terre
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    Barre à terre

    samedi 10/09 - 09h00 dimanche 11/09 - 16h00
    Atelier La barre à terre, aussi nommée barre au sol, consiste à renforcer sa musculature dans un contexte d’étirement en maîtrisant sa respiration. Les étirements se font dans le relâchement et la souplesse s’acquiert petit...
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  • atelier cuisine saine
    Cuisine saine

    Petit déjeuner « healthy » salé

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Des dizaine d'activités pour vous Pour découvrir ou perfectionner vos pratiques Découvrir le programme
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