Fitness
Gym douce
samedi 9/09 à 13h30
Espace Fitness
A partir de 15€
Votre intervenant :
Guillaume CROCHAT
Atelier
Un mix entre des exercices de Pilates, de Yoga et de Tai Chi, découvrez une nouvelle manière de renforcer vos muscles profonds. Cette séance est adaptée à tous les niveaux et comprend également des exercices de respiration pour vous détendre en fin de séance. Gym « douce », oui, mais « dynamique » ! Vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer !
samedi 9/09 à 13h30 :
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