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Un événement organisé par :
Aix-les-Bains riviera des Alpes
Le Dauphiné

La routine anti-blessure

Paddle lac Aix-les-Bains
Routine anti blessure
Fitness

La routine anti-blessure

samedi 10/09 à 10h15 A partir de 15€
Votre intervenant : Major mouvement
Major movment

Atelier

Force d’épaule, mobilité de dos, endurance cervicale, stabilisation lombaires, mobilité de hanches

Une séance complète permettant le renforcement de nos petits maillons faibles : les épaules, les abdos, le dos, les hanches. Cette séance nous permettra de construire et de revenir sur des fondamentaux au niveau de nos mouvements que nous pouvons effectuer au quotidien pour préserver son corps en bonne santé et sans blessures !

samedi 10/09 à 10h15 : Accéder à la billeterie
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Fitness Be fit Aix-les-Bains