Accéder à la billetterie
Un événement organisé par :
Aix-les-Bains riviera des Alpes
Le Dauphiné

Training Addict Day

Paddle lac Aix-les-Bains
training fitness
Fitness

Training Addict Day

dimanche 11/09 à 14h45 A partir de 15€
Votre intervenant : Amandine CLERC
Amandine Clerc

Atelier

Amandine, créatrice de ce cours concept pour éliminer la masse grasse et renforcer la masse musculaire en seulement 30min.

Ce cours par intervalle de temps de travail et temps de récupération fera son effet pendant et après la séance sur votre tonicité et fermeté, sans oublier de travailler votre système cardio-vasculaire.

Sensations garanties … Venez tester par vous même !

dimanche 11/09 à 14h45 : Accéder à la billeterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Be-Fit Fitness - fitness en duo
    Yoga

    Découverte et initiation à l’AcroYoga

    dimanche 11/09 - 18h00
    Atelier Atelier à pratiquer à deux.
    En savoir plus
  • Paddle club nautique de voile
    Paddle

    Initiation paddle samedi 10/09

    samedi 10/09 - 09h00 samedi 10/09 - 10h15 ...
    Atelier Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode. Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes...
    En savoir plus
  • fitness
    Fitness

    100% Fessiers

    samedi 10/09 - 13h30
    Atelier Le travail des fessiers est l’un des plus importants, que vous souhaitiez les développer pour des raisons esthétiques, limiter le mal de dos ou de genou, augmenter vos performances sportives ou encore rester autonome...
    En savoir plus
  • Be Fit Yoga position intermédiaire
    Yoga

    Yoga pour débutants et relaxation guidée

    samedi 10/09 - 08h30
    Masterclass Séance ouverte à tous les participants qui souhaitent découvrir le yoga et travailler les postures de base. En fin de séance, relaxation guidée (allongé) de 20 mn.
    En savoir plus
  • Routine anti blessure
    Fitness

    La routine anti-blessure

    samedi 10/09 - 10h15
    Atelier Force d’épaule, mobilité de dos, endurance cervicale, stabilisation lombaires, mobilité de hanches Une séance complète permettant le renforcement de nos petits maillons faibles : les épaules, les abdos, le dos, les hanches. Cette séance...
    En savoir plus
Des dizaine d'activités pour vous Pour découvrir ou perfectionner vos pratiques Découvrir le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains