Yoga
Yoga pour les sportifs / Préparation mentale et physique
samedi 10/09 à 13h30
A partir de 35€
Votre intervenant :
Roland GRANOTTIER
Masterclass
Ce n’est pas un hasard si les sportifs de haut niveau intègrent le yoga dans leur routine quotidienne. De Djokovic, à Tiger Woods, venez découvrir comment le yoga peut vous aider à devenir plus performant et à éviter les blessures. Exercices de respiration, postures de récupération ou d’échauffements, le yoga propose une trousse à outils complète pour le sportif.
samedi 10/09 à 13h30 :
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