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Un événement organisé par :
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Yoga thérapeutique

Yoga

Yoga thérapeutique

samedi 9/09 à 13h45 Espace Yoga A partir de 15€
Votre intervenant : Charles MERLET

Douleurs aux lombaires, aux cervicales, aux genoux… ? Le yoga peut soulager vos douleurs au quotidien ! Charles va vous montrer des postures de yoga accessibles à tous, et qui soulagent !

Cours accessible à tous les niveaux.

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    Initiation à l’auto-hypnose

    samedi 9/09 - 15h15 dimanche 10/09 - 12h45
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    Qi Gong de la femme

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    samedi 9/09 - 16h00 dimanche 10/09 - 10h15
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Des dizaine d'activités pour vous Pour découvrir ou perfectionner vos pratiques Découvrir le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains