Vincent Porrini

Reprendre la course à pied et s’améliorer grâce à la préparation physique et mentale

L’idée est d’accompagner des personnes motivées au retour à la course à pied, ainsi que celles et ceux qui courent déjà un peu et qui souhaitent progresser.

L’atelier est un mix de préparation physique et de préparation mentale sur une heure.