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Un événement organisé par :
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Claire BERARDI

Ambassadrice Yoga

Claire BERARDI

Interne en médecine générale et professeure de yoga, Claire est passionnée par le corps humain, la nutrition et la santé depuis son plus jeune âge.

Elle a découvert le yoga et la méditation à l’âge de 16 ans. Depuis ce jour, elle en a fait une pratique quotidienne qu’elle mêle à ses bases de placement et de conscience du corps, que son expérience de danseuse lui a apportée.

A l’âge de 21 ans elle est allée en Inde se former à un yoga très traditionnel et holistique.

Selon elle, le yoga peut être un outil de santé préventive, permettant d’être acteur de son « bien-vivre » au quotidien.

Cliquez ici pour accéder à WAO Yoga, la plateforme de cours de yoga en ligne qu’elle a créé avec son compagnon Charles MERLET, lui-même Ambassadeur Yoga sur cette édition.

Étant tous deux professionnels de santé et professeurs de yoga, cette double casquette leur apporte à la fois une connaissance profonde du corps humain, et une vision thérapeutique du yoga.

Les ateliers de : Claire BERARDI
  • Yoga

    Yoga Souplesse

    dimanche 10/09 - 12h00
    Laissez-vous guider par un Hatha Flow tout en souplesse ! Nul besoin d’être déjà souple pour participer, Claire vous montrera comment vous assouplir et vous sentir mieux dans votre corps, grâce à des mouvements fluides...
    En savoir plus
Des dizaine d'activités pour vous Pour découvrir ou perfectionner vos pratiques Découvrir le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains