Kalyan Jot

Kalyan a commencé le yoga et la méditation il y a douze ans à titre personnel. Cela bouleverse totalement sa vie. 

Elle décide ensuite de se former au métier de professeure de yoga et méditation et exerce pendant 5 ans à temps plein. Au travers de voyages et de rencontres qu’elle fait, elle s’aperçoit que le yoga et la méditation ne sont pas les seuls outils pouvant apporter de la sérénité. C’est ainsi qu’elle crée Jotti Jot où elle partage sa vision du bien-être, une vision plus globale, plus inclusive et surtout plus authentique. 

Selon Kalyan, le bien-être c’est bouger son corps, apaiser son esprit, éveiller son âme, régaler ses papilles et finalement repenser ses habitudes et se façonner un nouveau style de vie plus sain et serein. 

Dans chacune des pratiques qu’elle propose, Kalyan vous embarque en tant que Wellness Coach (Coach Bien-Être) dans une aventure cool et inspirante afin d’aider à créer un quotidien qui apportera un sentiment de bien-être dans les bons comme les mauvais jours. 

Cliquez ici pour découvrir l’univers de Kalyan et les conseils du quotient qu’elle donne pour une vie plus slow et plus cool.