Aria CRESCENDO
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Aria CRESCENDO


Yoga & chants de mantras / Yoga tout doux après le déjeuner / Yoga dynamique - inversions / Vinyasa flow : renforcer son centre / Postures de bases

BILLETS DISPONIBLES !

Aria est musicienne, chanteuse et professeur de yoga. Son parcours artistique l’a amenée au yoga au début des années 2000. Étant dans l’industrie de la musique et du divertissement dès son plus jeune âge, elle avait besoin de trouver un équilibre pour survivre dans les montagnes russes du monde de la musique. La découverte du yoga fut donc une révélation pour elle. Avec plus de 18 ans d’expérience dans l’enseignement, Aria aime partager la philosophie du yoga moderne avec sa communauté.

 

Participez à ses ateliers

Samedi 19 septembre 2020
14h00-15h00 | Yoga tout doux après le déjeuner | Animation gratuite | Sans inscription
15h45-17h45 | Yoga et chants de Mantras | Masterclass | Billets
Une heure de concert de chants de mantras avec guitariste

 

Dimanche 20 septembre 2020
8h30-10h30 | Yoga dynamique / inversions | Masterclass | Billets
11h30-12h30 | Débuter en yoga / Postures de bases | Animation gratuite | Sans inscription
14h30-15h30 | Vinyasa flow / renforcer son centre | Atelier | Billets

 

Stéphanie AULESTIA
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Stéphanie AULESTIA


Yoga restauratif et méditation de pleine conscience / Yin Yoga

BILLETS DISPONIBLES !

Après Paris et Bruxelles, Stephanie Aulestia vit maintenant près de Genève depuis 2009.

Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance E-RYT500, elle a étudié plusieurs styles et approches du Yoga avec différents professeurs de renommée internationale et a installé sa pratique dans le style Vinyasa, pour la liberté créative et les infinies variations rythmiques qu’il permet autour de la Salutation au Soleil, ainsi que dans le style Yin Yoga qui synthétise ses différentes influences : yoga, méditation et pratiques taoistes.

Stéphanie est une éternelle étudiante avec l’appétit de toujours en connaitre plus sur le corps et l’âme humaine; dans son enseignement, elle combine toutes ses influences pour sensibiliser ses élèves à ressentir et à promouvoir un flot naturel d’énergie dans le corps, ainsi qu’une profonde relaxation mentale.

Ses cours mêlent des asanas de yoga aux rythmes dynamiques ou relaxants, dans un style Vinyasa fluide et joyeux.

 

 

Participez à ses ateliers

Samedi 19 septembre 2020
12h00-13h00 | Yin yoga, de la graine à la fleur | Atelier | Billets
Tenue des postures entre 1 minute 30 et 4 minutes – Ouvert à tous les niveaux

14h30-15h30 | Yoga restauratif et méditation de pleine conscience | Atelier | Billets

Salomé CADOUX
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Salomé CADOUX


Yoga Iyengar pour débutants

BILLETS DISPONIBLES !
Professeur de yoga sur Chambéry depuis une dizaine d’années, Salomé a ouvert une salle multi yoga il y a 10 ans : Équilibres Yoga. Formée en Yoga Vinyasa, en Ashtanga et en Iyengar, auprès de Gérard Arnaud, Mark Darby, Faeq ou Corinne Biri.

Ancienne sportive, elle aime le yoga dynamique pour le côté ludique, le respect du corps et la fluidité dans la pratique qui apporte un état méditatif à l’esprit. Actuellement, elle pratique essentiellement le Yoga Iyengar, dont elle apprécie la précision de l’alignement.

Salomé a également travaillé pendant 10 ans dans un hôpital psychiatrique en tant qu’éducatrice sportive auprès des patients, et a suivi des sportifs en préparation mentale avec le yoga.

 

Participez à ses ateliers

Samedi 19 septembre 2020
18h00-19h00 | Yoga Iyengar pour débutants | Atelier | Billets

 

Maëlle MAISIN
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Maëlle MAISIN


Yoga parents-enfants

BILLETS DISPONIBLES !

Formez un duo parents-enfants et venez découvrir le yoga à deux. Tout le monde pratique !

C’est un temps de partage pendant lequel on s’amuse, on se détend, on s’écoute !

Cet atelier est destiné en priorité aux enfants de 5 à 10 ans et aux adultes de tout âge (maman, papa, grand-mère, grand-père, oncle, tante ou autre adulte proche de l’enfant).

 

Maëlle MAISIN a commencé la danse contemporaine dès l’âge de six ans, où sa professeure l’a initiée à quelques pratiques de yoga. Puis, elle a expérimenté le Kiryuho, art du mouvement et du souffle d’origine japonaise, la composition instantanée, le Body Mind Centering…

Pour la première fois en 2009, elle a suivi un cours de yoga et elle n’a plus jamais arrêté de

pratiquer depuis ! Elle a décidé par la suite de se reconvertir professionnellement pour

transmettre cette belle pratique.

Diplômée de l’Ecole du Yoga de l’Énergie d’Évian, Maëlle a pu approfondir ses connaissances

auprès de différents formateurs comme Martine TEXIER. Elle continue à se former en Yoga de l’Énergie en suivant les enseignements de Boris TATSKY et elle explore aussi d’autres yoga : Yoga du Cachemire, Viniyoga, Vinyasa, Iyengar…

 

Elle s’est formée également en yoga pour enfants auprès de Nathalie HERAUT, enseignante de yoga et auteur des livres ≪ Voyages en Yoga pour les enfants, petits et grands ≫, et auprès de l’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) qui a pour objectif de former les professionnels de l’éducation à des techniques de yoga, adaptées à la classe et à l’atelier.

Participez à ses ateliers

Samedi 19 septembre 2020
10h45-11h45 | Yoga pour enfants | Atelier | Billets 
Cours ludique sous forme de jeux, imiter les animaux et trame narrative. Postures à deux, chansons.

Katy MISSON
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Katy MISSON


Alignement / Bien débuter en yoga

BILLETS DISPONIBLES !

Ce petit bout de femme, au grand cœur honoré d’être en vie, allie sa passion de l’ETRE, et son background professionnel exceptionnel.

Kinésithérapeute, posturologue spécialisée en neurophysiologie, monitrice de ski, et maintenant professeur de yoga et créatrice de la pratique Satiam™, Katy vous fait découvrir le pouvoir de votre cœur et son infini potentiel.

« DE LA SUBTILITE DE NOTRE ESSENCE A L’HARMONIE AVEC LA NATURE ».

La mission de Katy est d’aider chacun à devenir conscient de ses capacités infinies, sur les tapis de yoga et surtout au quotidien.

Enfin, honorant son désir de partage et de transmission, elle réalise son rêve. Elle fonde en 2016 son propre style Satiam™Yoga, enseigné aujourd’hui dans son Académie à Annecy ( www.satiamacademy.com ) et y développe ses formations de teacher training Satiam™Yoga.

Elle irradie maintenant la planète Yoga par ses événements : festivals, workshop, retraites, vidéo…

 

Participez à ses ateliers

Samedi 19 septembre 2020
8h30-10h30 | Apprendre à bien s’aligner | Masterclass | Billets 
11h00-12h00 | Atelier yoga pour débutants / Classe posturale | Animation gratuite | Sans inscription 

13h15-14h15 | Bien débuter en yoga | Atelier | Billets

Anne-Sophie RICHARD
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Anne-Sophie RICHARD


Déterminer son dosha et rituels ayurvédiques (Ayurveda)

BILLETS DISPONIBLES !

Enseignante de yoga et thérapeute ayurvédique.

Lorsque Anne-Sophie croise l’Ayurvéda et le Yoga, c’est une révélation. Les deux disciplines s’imbriquent si bien l’une dans l’autre et se servent mutuellement avec un objectif unique «être SOI en paix et en harmonie avec sa nature» !

Après avoir utilisée ces deux magnifiques outils pour trouver équilibre et harmonie dans sa propre existence, elle se forme en tant que praticienne en soins corporels, marma-thérapie et prana-thérapie (Thérapie par la respiration) au sein de l’Institut Européen d’Etude Védique de Lausanne (EIVS). Ses deux enseignants référents (Linda Bengaouer et Atreya Smith) sont vite devenus pour elle des guides vers qui elle revient toujours quand elle a une question.

Elle a créé en 2015 Yam Bija sur Annecy qui propose des massages et des soins ayurvédiques. Elle enseigne régulièrement le yoga sur Annecy et dispense des formations en Ayurvéda.

 

Participez à ses ateliers

Dimanche 20 septembre 2020
15h45-17h45 | Déterminer son dosha et rituels ayurvédiques (Ayurveda) | Masterclass | Billets

Roland GRANOTTIER
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Roland GRANOTTIER


Partner yoga / Méditation de pleine conscience

Quand il quitte son poste de cadre supérieur dans le marketing pour se consacrer au yoga et au coaching, la vision de Roland est claire : le yoga doit sortir des studios ! Il doit investir de nouveaux territoires.

 

Aujourd’hui, en plus de ses cours en studio à Annecy, Roland intègre le yoga dans les entreprises sous forme d’ateliers et de formations pour améliorer le bien-être du corps et de l’esprit.

 

Venez pratiquer le Partner Yoga avec Roland Granottier !
(cela se fera à 2, entre amis, ou entre les participants présents sur place, vous pouvez venir seul(e)).

 

Le yoga à deux : quand le yoga devient un jeu et challenge notre équilibre et notre confiance ! Après une pratique de yoga individuelle, vous partagerez des postures d’équilibre et d’étirement avec un partenaire. Un moment de jeu et de partage.

Participez à ses ateliers

Dimanche 20 septembre 2020
14h30-15h30 | Partner yoga | Animation gratuite | Sans inscription 

18h00-19h00 | Méditation de pleine conscience | Atelier | Billets

Emilie JOANNON
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Emilie JOANNON


Yoga pour les sportifs

BILLETS DISPONIBLES !

Émilie JOANNON est enseignante en Viniyoga et formée à l’école de Bernard BOUANCHAUD.

Également enseignante de Pilates et kinésithérapeute, elle enseigne le Yoga au sein de son cabinet depuis 5 ans, et a participé à la préparation physique de l’équipe professionnelle de Hockey sur glace des Rapaces de Gap en ligue Magnus (Champions de France en 2015 et 2017). Cela lui a permis de développer des compétences précises sur le Yoga pour les sportifs : observation du geste sportif, morphotype, adaptation aux contraintes d’un sport collectif…

Elle a appris à construire des séances de Yoga adaptées dont l’objectif à long terme est de parvenir à réduire les blessures chroniques et à rééquilibrer le corps sans entraver la discipline sportive. Elle vous fera partager au cours de cet atelier son expérience de l’enseignement du yoga dans le sport de haut niveau.

Lien vidéo >>> Cliquez ici <<<

Participez à ses ateliers

Dimanche 20 septembre 2020
10h45-11h45 | Yoga pour les sportifs | Atelier | Billets 

Katherine HOLLIER
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Katherine HOLLIER


Les bols chantants

BILLETS DISPONIBLES !

Katherine HOLLIER est sono-therapeute. Elle vous propose des séances de Relaxation sonore, aux sons des bols tibétains, tambours chamaniques et autres sonorités surprenantes.

Participez à ses ateliers

Dimanche 20 septembre 2020
13h15-14h15 | Les bols chantants | Atelier | Billets
Atelier relaxation & immersion sonore

Sharleen MARY
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Sharleen MARY


Vinyasa pour tous

BILLETS DISPONIBLES !

Professeure de Yoga, elle commence son voyage en 2010 bercée par l’univers de l’océan et cette connexion au corps et à Soi. Elle pratique et étudie le Vinyasa Flow et le Yin Yoga auprès de Caroline Beliard à Hossegor.

Rapidement, elle décide d’approfondir sa pratique en s’immergeant totalement dans un Ashram en Inde où elle y étudie le Hatha et les origines du Yoga. Elle continue d’enrichir sa pratique et son enseignement aux USA auprès de l’école Mukti Yoga en Californie. Un déménagement en Polynésie lui a fait vivre sa plus belle aventure, où elle créa son école de Yoga. Quelques années plus tard, elle devint une des élèves de Simon Park, lui même élève de la célèbre Shiva Rea, elle le suivit et l’assista sur quelques ateliers et formations.

C’est grâce à toutes ces influences qu’elle a trouvé l’alchimie parfaite pour enseigner le Yoga dans le respect de la philosophie traditionnelle et des enseignements modernes. Elle forme aujourd’hui des futurs professeurs de Yoga.

Participez à ses ateliers

Dimanche 20 septembre 2020
12h00-13h00 | Atelier vinyasa doux | Atelier | Billets
Atelier accessible à tous les niveaux