Aria CRESCENDO
Ses réseaux sociaux

Aria CRESCENDO


Yoga & chants de mantras / Healthy Yogi / Yoga dynamique / Yoga Vinyasa / Vinyasa flow

Billetterie ouverte !

Aria est musicienne, chanteuse et enseignante de Yoga. C’est au cours d’une tournée artistique qu’elle a rencontré le Yoga en 2000. Evoluant depuis son plus jeune âge dans l’univers musical, avec tous ses excès, elle a trouvé dans le yoga une voie d’équilibre et d’apaisement. Avec plus de 18 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga, elle aime partager une vision moderne du yoga. Danseuse de formation, elle s’est formée tout d’abord au yoga Iyengar, puis à l’Ashtanga avant de compléter son cursus par une formation de professeur « YogaWorks ». Elle a lancé sa formation personnelle de Yoga intitulée « Warrior Flow Yoga method » et un studio en région parisienne. Les ateliers d’Aria vous mèneront dans une voie de transformation puissante. Elle est l’auteure de deux livres de Yoga « le yoga de ma vie » et « The Healthy Book ». Elle continue à enseigner et à voyager en transmettant de bonnes vibrations via le Yoga et la musique.

Participez à ses ateliers

Samedi 11 septembre 2021


15h45-17h45 | Yoga et chants de Mantras | Masterclass | Billets
Une heure de concert de chants de mantras avec guitariste, suivie d’une heure de yoga très dynamique.

 

 

Dimanche 12 septembre 2021

 

9h45-11h45 | Healthy Yogi / Relaxation Guidée | Masterclass | Billets
Yoga très dynamique suivi d’une relaxation guidée de 20 minutes.


14h30-15h30 | Vinyasa flow / renforcer son centre | Atelier | Billets
Renforcer son centre, muscler ses abdominaux, séance de yoga dynamique.

Julien LEVY
Ses réseaux sociaux

Julien LEVY


Thaï Yoga Massage / Prendre soin de son dos

Billetterie ouverte !

Julien Levy est enseignant certifié de yoga vinyasa, formateur en massage thai et d’enseignants de yoga, auteur de livres sur le yoga et rédacteur en chef de Yoga Journal. Il forme des enseignants et transmet ces arts dans des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques de bien-être qu’il compose (Jiven Nithaya).

« En apprenant à déplacer nos limites, plutôt que les dépasser, s’ouvre tout le champ de notre potentiel intérieur, physique, mental, émotionnel et spirituel. »

Participez à ses ateliers

Samedi 11 septembre 2021

 

13h30-15h30 | Thaï Yoga Massage | Masterclass | Billets
Se masser à deux en pratiquant le yoga (atelier conseillé avec un proche, ou membre de sa famille). C’est un moyen agréable et ludique de prendre soin de l’autre.

 

18h00-19h00 | Prendre soin de son dos | Atelier | Billets
Si comme plus de 50% des français vous avez des problèmes de dos, vous allez apprécier cette séance. Vous apprendrez à étirer le muscle Psoas et le muscle piriforme. Introduction de 10 mn / séance 45 mn et questions/réponses en fin de séance.

Katherine HOLLIER
Ses réseaux sociaux

Katherine HOLLIER


Bols tibétains / Tambour chamanique / Gong / Méditation courte / Vinyasa Flow / Relaxation guidée

Billetterie ouverte !

Sonothérapeute, Katherine Hollier a découvert cette discipline en 2016. Elle a immédiatement expérimenté les bienfaits des sons sur le corps et l’esprit. C’est ainsi qu’elle a décidé de se former et de le partager avec le plus grand nombre. La sonothérapie est une technique de relaxation utilisant les vibrations sonores émises par les instruments tel que les bols tibétains, les gongs et le tambour chamanique ayant pour effet de procurer un bien-être immédiat.

Participez à ses ateliers

Samedi 11 septembre 2021

 

8h30-10h30 | Méditation courte, Vinyasa Flow au tambour et relaxation guidée | Masterclass | Billets
Yoga dynamique et revitalisant, puis relaxation pour laisser infuser la séance. Atelier animé en duo avec Andrea FILIPE.

 

12h00-13h00 | Bain sonore aux bols tibétains, tambour chamanique et gong | Atelier | Billets
Séance pour apaiser le mental, allongez-vous et laissez les vibrations sonores, vous envelopper.

Andrea FILIPE
Ses réseaux sociaux

Andrea FILIPE


Yoga parents-enfants / Méditation courte / Vinyasa Flow / Relaxation guidée

Billetterie ouverte !
Enseignante de yoga, yoga réparateur, Andrea vous propose une pratique enrichie de toutes les belles rencontres croisées sur son chemin de yogini curieuse. « Parce-que la beauté de la pratique se trouve dans toutes les expériences, découvertes, couleurs et sonorités que nous découvrons au quotidien. Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous qui nous amènent un peu plus profondément à nous-mêmes.

Participez à ses ateliers

Samedi 11 septembre 2021

8h30-10h30 | Méditation courte, Vinyasa Flow au tambour et relaxation guidée | Masterclass | Billets
Yoga dynamique et revitalisant, puis relaxation pour laisser infuser la séance. Atelier animé en duo avec Katherine HOLLIER.

 

10h45-11h45 | Yoga parents-enfants | Atelier | Billets
Postures de yoga en duo parent / enfant puis relaxation guidée. Une approche ludique du yoga basée sur l’échange et la complicité parents / enfant ! Une séance pour s’amuser en famille, bonne ambiance garantie !

Roland GRANOTTIER
Ses réseaux sociaux

Roland GRANOTTIER


Yoga pour les sportifs / Asanas / Yoga parents-enfants / Postures d'inversion sur les mains

Billetterie ouverte !
Roland Granottier est professeur de yoga et coach professionnel à Annecy, en Haute Savoie. Ancien cadre supérieur dans le marketing, passionné de montagne, il puise son inspiration auprès de différentes sources : son style est nourri des enseignements du « Vinyasa Yoga » de Noah Mazé & Amy Petty et du « Satiam Yoga » de Katy Misson.

Pour Roland, le yoga est un laboratoire de la vie où nous pouvons expérimenter notre équilibre, notre force et notre résilience mais surtout, nous reconnecter à ce que nous sommes vraiment.

Sa pratique :

Elle allie dynamisme et fluidité : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et surtout le plaisir de pratiquer.

Son intention : vous proposer un yoga moderne, connecté à votre quotidien, pour vous apporter plus d’équilibre et plus de sens aussi bien chez vous qu’au bureau !

Participez à ses ateliers

Dimanche 12 septembre 2021

 

8h30-9h30 | Yoga pour les sportifs | Atelier | Billets
Echauffement à base d’Asana (postures de yoga).


13h15-14h15 | Yoga parents-enfants | Atelier | Billets
Atelier ludique : jouer au yoga en famille.

 

15h45-17h45 | Vos premières postures d’inversion sur les mains | Masterclass | Billets
Guidées pas à pas, avec douceur et bienveillance.

Bérangère HAON
Ses réseaux sociaux

Bérangère HAON


Viniyoga / Prânâyâma / Relaxation guidée

Billetterie ouverte !

Bérangère s’est très tôt intéressée aux liens entre le corps et l’esprit. Enseignante en Education physique et sportive de 2001 a 2017, elle s’est formée en parallèle à la méditation auprès d’un maître Tibétain, Lama Teunsang, ainsi qu ‘en psychothérapie ( licence en psychologie et formation en Somatic Experiencing auprès de Steve Oskinson, méthode de libération des traumatismes). Elle a également découvert le yoga très tôt dans sa pratique d’enseignante et s’est formée en Viniyoga. Aujourd’hui, elle enseigne le pilates et le yoga sur Aix les Bains, et accompagne les personnes en Somatic Experiencing.

Participez à ses ateliers

Dimanche 12 septembre 2021

 

12h00-13h00 | Découverte du Viniyoga | Atelier | Billets
Un yoga respectueux du corps et de l’individu : postures et contre-postures pour équilibrer le corps.

 

18h00-19h00 | Prânâyâma et relaxation guidée | Atelier | Billets
Pour finir la journée en douceur.