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Aix-les-Bains riviera des Alpes
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Un événement organisé par : Aix-les-Bains riviera des Alpes

  • Le Japon à l'honneur

  • Aftermovie 2024

  • Be Fit Aix les Bains Riviera des Alpes

Votre festival Sport Doux, Santé et Bien-être sera de retour pour une 9ème édition les 13 et 14 septembre 2025 à Aix-les-Bains

Revivez les meilleurs moments de la 8ème édition du     Be Fit Aix les Bains Riviera des Alpes.

Aftermovie

Suivez l’actualité du Be Fit tout au long de l’année sur nos réseaux.

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Découvrez le programme

Bougez, respirez, vibrez !

Le temps d’un week-end expérimentez nos univers qui vous aident à prendre soin de vous et de vos proches. Offrez-vous une immersion vivifiante grâce aux initiations gratuites, ateliers encadrés et conférences thématiques.

Programme 2025
  • Yoga

    Atelier Five Flow® : Pilier Eau

    dimanche 14/09 - 16h30
    Dans ces ateliers dédiés à la femme et à l’énergie féminine, vous explorerez les piliers Terre et Eau du Five Flow® à travers des postures, des mudras et des mantras, tout en étant soutenues par...
    En savoir plus
  • Yoga

    Atelier Five Flow® : Pilier Terre

    samedi 13/09 - 10h15
    Dans ces ateliers dédiés à la femme et à l’énergie féminine, vous explorerez les piliers Terre et Eau du Five Flow® à travers des postures, des mudras et des mantras, tout en étant soutenues par...
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  • Zen

    Zazen, réveil japonais

    samedi 13/09 - 09h00 dimanche 14/09 - 09h00
    Venez profiter d’un réveil en douceur et en conscience avec cet atelier de découverte de la méditation Zazen. Christelle, formée en méditation pleine conscience, vous guidera sur la posture et sur la respiration. Pour le...
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  • Fitness

    Taiso

    samedi 13/09 - 15h15 dimanche 14/09 - 14h45
    Le TAISO est une discipline japonaise de bien-être global, pratiquée sur tatami, qui allie mobilité articulaire, équilibre et concentration. Arthur CLERGET, psychomotricien diplômé d’État, propose une approche unique où chacun progresse à son rythme dans...
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  • Zen

    Voyage aquatique sonore en duo

    samedi 13/09 - 09h00 dimanche 14/09 - 09h00
    Voyage en douceur et en apesanteur alliant les bienfaits de l’eau chaude et la vibration des Bols Tibétains. Grâce à la combinaison de la flottaison en eau chaude et aux vibrations des bols qui traversent...
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  • Zen

    Santé bleue

    dimanche 14/09 - 14h00
    Comment sommes-nous en interaction avec l’eau en nous et autour de nous ? Comment l’eau nous régénère ? Comment en bénéficier au mieux ? Durant cet atelier au bord du lac et les pieds dans...
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  • Zen

    Atelier art-thérapie : fresque murale entre enfants

    dimanche 14/09 - 11h00
    L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.
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  • Yoga

    Wabi-Sabi & Yoga : la beauté de l’imperfection

    samedi 13/09 - 16h15
    Et si vous pouviez trouver la beauté dans l’imperfection et l’harmonie dans le moment présent ? Dans cette séance de yoga, Roland Granottier vous guidera à travers un enchaînement doux et fluide, inspiré par la...
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  • Yoga

    Sophro Yoga, le lâcher-prise

    samedi 13/09 - 17h30
    Le Sophro Yoga combine deux disciplines complémentaires : la sophrologie et le yoga, afin d’offrir une pratique harmonieuse et bénéfique. Cette association est naturelle, la sophrologie s’inspirant en partie des principes du yoga.
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  • Zen

    Méditation en mouvement

    dimanche 14/09 - 10h15
    Méditer peut se faire assis, couché ou même en cuisinant… ensemble, nous allons le faire en mouvement. Pendant 1h, vous serez guidés afin d’accompagner votre corps dans des mouvements doux et intuitifs qui vous apporteront...
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Programme 2025

Nos intervenants

L’équipe 2025 est en cours de constitution et sera bientôt dévoilée. Encore un peu de patience !

Tous les intervenants

Les actus Be Fit