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Un événement organisé par :
Aix-les-Bains riviera des Alpes
  • Be Fit Aix les Bains Riviera des Alpes

  • Les Instants BE FIT
  • séance de méditation en pleine nature Votre évènement sport santé et bien-être.
  • Devenir exposant

Rendez-vous les 8, 9 et 10 septembre 2023 pour la prochaine édition du festival !

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Découvrez nos Instants BE FIT, tout au long de l’année.

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Face au lac du Bourget, dans un environnement naturel majestueux et inspirant, Be Fit vous invite à découvrir une diversité d’activités sportives douces et accessibles à tous.

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Vous êtes un acteur de la santé, du bien-être ou de la nutrition ?

Rejoignez le Village des exposants de Be Fit, et valorisez vos produits et prestations auprès d’un large public.

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Découvrez le programme

Bougez, respirez, vibrez !

Le temps d’un week-end festif, expérimentez les disciplines qui vous aident à prendre soin de vous et de vos proches. Offrez-vous une immersion vivifiante grâce aux initiations gratuites, ateliers encadrés et conférences thématiques.

Le programme complet Télécharger le programme
  • Prendre soinZen

    S’inspirer du monde pour vivre serein

    dimanche 10/09 - 13h00
    Rendez-vous devant la scène centrale pour une conférence inspirante et 100% good vibes.
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  • Zen

    Relaxation profonde

    samedi 9/09 - 10h00
    Rendez-vous dans l’espace prendre soin pour une séance de relaxation profonde. Laissez-vous guider par la douce voix de Kalyan et embarquez pour un voyage apaisant et équilibrant.
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  • Yoga

    Faire la paix avec son corps grâce au yoga

    dimanche 10/09 - 09h00
    Alexia expliquera comment mettre le doigt sur les croyances limitantes, les dépasser et aller vers l’amour de soi à travers le yoga. 
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  • Yoga

    Alimentation émotionnelle et yoga

    samedi 9/09 - 16h45
    « Je mange mes émotions » …et si le yoga permettait de comprendre ce que veulent dire vos émotions. Conférence
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  • Yoga

    Yoga Souplesse

    dimanche 10/09 - 12h00
    Laissez-vous guider par un Hatha Flow tout en souplesse ! Nul besoin d’être déjà souple pour participer, Claire vous montrera comment vous assouplir et vous sentir mieux dans votre corps, grâce à des mouvements fluides...
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  • Yoga

    Yoga thérapeutique

    samedi 9/09 - 13h45
    Douleurs aux lombaires, aux cervicales, aux genoux… ? Le yoga peut soulager vos douleurs au quotidien ! Charles va vous montrer des postures de yoga accessibles à tous, et qui soulagent ! Cours accessible à tous les niveaux.
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  • be-fit-aix-riviera-pilates
    Fitness

    Pilates (intermédiaire)

    dimanche 10/09 - 09h00
    Atelier La respiration Pilates est maîtrisée, les exercices de bases aussi, passons au niveau supérieur !
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  • Be Fit Aix Fitness échauffement
    Fitness

    Respire le mouvement

    samedi 9/09 - 11h30
    Cette séance a pour but de créer une bulle de bien-être pour gagner de l’aisance et de l’amplitude dans ses mouvements, prendre un temps pour soi en diminuant son stress et obtenir une sensation de...
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  • cuisine saine taboulé
    Cuisine saine

    Sorbet express & cigarettes russes

    samedi 9/09 - 15h30
    Atelier Sorbet express aux fruits rouges et cigarettes russes ou langues de chat maison au choix  
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  • cuisine saine taboulé
    Cuisine saine

    Mini Brunch salé

    samedi 9/09 - 09h00
    Atelier Mini brunch  
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Nos intervenants

Professionnels du fitness, yoga, relaxation, alimentation et plus encore ! Les intervenants de Be Fit vous accueillent les pieds dans l’eau, au cœur d’un grand parc arboré, pour vous transmettre leurs enseignements et leur passion.

Les actus du Be Fit

  • Recette d'avocado toast à la betterave
    Be fitCuisine saine

    Recette d'avocado toast à la betterave

    Vous cherchez une option de petit déjeuner ou de déjeuner saine et savoureuse ? Essayez notre recette d’avocado toast à la betterave ! Cette recette utilise des ingrédients riches en nutriments tels que la purée de betterave, l’œuf, l’avocat et les jeunes pousses pour créer une option de repas satisfaisante.
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  • Recette de smoothie à la spiruline
    Be fitCuisine saine

    Recette de smoothie à la spiruline

    La spiruline est une algue microscopique qui est souvent considérée comme un superaliment en raison de sa teneur élevée en nutriments. Voici quelques-uns des nombreux bienfaits de la spiruline pour la santé, ainsi qu’une recette de smoothie.
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  • Découvrez les bienfaits du Yoga Fly : le nouveau yoga aérien à essayer absolument
    Be fitYoga

    Découvrez les bienfaits du Yoga Fly : le nouveau yoga aérien à essayer absolument

    Le Yoga Fly est une pratique de plus en plus populaire, qui allie yoga et acrobaties. Ce type de yoga consiste à effectuer des postures aériennes en utilisant un hamac pour soutenir le corps. Cette forme de yoga est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur force, leur flexibilité et leur équilibre.
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  • Recettes d’apéros sains pour Noël 
    Cuisine saine

    Recettes d’apéros sains pour Noël 

    Découvres 3 recettes d’apéritifs healthy pour les fêtes de fin d’année. De quoi vous régaler en famille ou entre amis. Sans lactose, sans gluten et végétariennes.
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  • Reprendre le sport
    Fitness

    Reprendre le sport

    Félicitations ! Si vous êtes ici, c’est que vous souhaitez (re)faire du sport et prendre soin de vous. C’est un très bon départ ! Dans cet article, nous vous dévoilerons nos petites astuces qui permettront une reprise agréable, rassurante et efficace.  
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