De retour en 2025
Nos parcours thématiques
Composez votre parcours bien-être selon vos envies
Chaque parcours Be Fit est conçu pour s’adapter à vos besoins. Vous choisissez les ateliers qui résonnent le plus avec vous, en toute liberté. Que vous cherchiez à mieux dormir, à gagner en confiance ou à découvrir les sagesses japonaises, chaque proposition vous propose un cadre souple et personnalisé.
👉 Selon le parcours choisi, vous sélectionnez 2 à 3 ateliers sur une ou deux journées, avec un minimum par jour pour garder un bon équilibre.
👉 Des conférences inspirantes et des temps de rencontre avec nos coachs.
👉 Vous repartez avec des outils concrets, adaptés à votre quotidien.
Prenez soin de vous, à votre rythme.
Des ateliers qui pourraient vous plaire :
Les Ateliers : Parcours thématiques
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ParcoursZenDégustation émotionnelle et sensorielle de vins et de saké
samedi 13/09 - 10h00 dimanche 14/09 - 10h00Accompagné des vibrations de bols tibétains, les yeux bandés, plongez dans une méditation pour aller à la rencontre de vos sensations physiques, vos émotions, vos souvenirs, des images, des couleurs…En savoir plus -
ParcoursZen
Méditation taoïste
dimanche 14/09 - 14h00Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.En savoir plus -
ParcoursYoga
Wabi-Sabi & Yoga : la beauté de l’imperfection
samedi 13/09 - 16h15Et si vous pouviez trouver la beauté dans l’imperfection et l’harmonie dans le moment présent ? Dans cette séance de yoga, Roland Granottier vous guidera à travers un enchaînement doux et fluide, inspiré par la...En savoir plus -
PaddleParcours
Initiation paddle (dimanche)
dimanche 14/09 - 09h00 dimanche 14/09 - 10h15 ...Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode. Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes les...En savoir plus -
FitnessParcours
Nia : danses, arts martiaux et yoga
samedi 13/09 - 17h45S’inspirant des danses, des arts martiaux et du yoga, la Technique Nia tonifie, élimine la fatigue et soulage le système nerveux. Praticable à tout âge et quelle que soit votre condition physique, la Technique Nia...En savoir plus -
ParcoursZen
Santé bleue
dimanche 14/09 - 14h00Comment sommes-nous en interaction avec l’eau en nous et autour de nous ? Comment l’eau nous régénère ? Comment en bénéficier au mieux ? Durant cet atelier au bord du lac et les pieds dans...En savoir plus
Les intervenants qui pourraient vous plaire :
Les Intervenants : Parcours thématiques
