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Aix-les-Bains riviera des Alpes

Fitness

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Souplesse, tonicité et coordination du corps

Plongez dans nos cours de fitness dynamiques et variés, adaptés à tous les niveaux.

Raffermissez vos muscles, dépensez-vous en musique, boostez votre endurance  ou défoulez-vous en famille avec le fitness parents-enfants ! Be Fit sur le territoire d’Aix les Bains Riviera des Alpes pourrait bien vous motiver à reprendre la course à pied, raffermir vos abdos-fessiers et même vous initier à la barre-à-terre !

Tous les spécialistes de la santé s’accordent à le dire : le mouvement, c’est le secret pour vivre plus longtemps et en pleine forme.

Les activités fitness, c’est la promesse de sculpter votre corps et de vous vider la tête. Regain d’énergie assuré !

Des ateliers qui pourraient vous plaire :

Les Ateliers : Fitness

  • Fitness

    La gym suédoise au service de votre santé

    samedi 14/09 - 10h15 dimanche 15/09 - 14h45
    Ensemble d’enchaînement de mouvement surtout en poids du corps idéal d’un point de vue du renforcement.
    En savoir plus
  • Fitness

    Mills functional strength

    samedi 14/09 - 16h30
    Une approche novatrice du développement de la force, pour développer sa puissance et ses capacités athlétiques & fonctionnelles, de manière fun et équilibrée.  
    En savoir plus
  • Fitness

    Bodyart – fitness

    samedi 14/09 - 15h15 dimanche 15/09 - 16h00
    BODYART® offre un entraînement global qui rééquilibre tous les systèmes du corps grâce à des mouvements fluides, du renforcement musculaire, de la mobilité et de la respiration.
    En savoir plus
  • Be-Fit atelier cours yoga collectif
    Fitness

    Nordic Yoga

    dimanche 15/09 - 11h00 dimanche 15/09 - 15h00
    Le Nordic Yoga® propose une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons : la respiration devient consciente et nasale et se synchronise avec nos pas.
    En savoir plus
Les intervenants qui pourraient vous plaire :

Les Intervenants : Fitness

De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains