Parcours thématiques

De retour en 2025

Nos parcours thématiques

Composez votre parcours bien-être selon vos envies

Chaque parcours Be Fit est conçu pour s’adapter à vos besoins. Vous choisissez les ateliers qui résonnent le plus avec vous, en toute liberté. Que vous cherchiez à mieux dormir, à gagner en confiance ou à découvrir les sagesses japonaises, chaque proposition vous propose un cadre souple et personnalisé.

👉 Selon le parcours choisi, vous sélectionnez 2 à 3 ateliers sur une ou deux journées, avec un minimum par jour pour garder un bon équilibre.
👉 Des conférences inspirantes et des temps de rencontre avec nos coachs.
👉 Vous repartez avec des outils concrets, adaptés à votre quotidien.

Prenez soin de vous, à votre rythme.

Découvrez les parcours

Des ateliers qui pourraient vous plaire :

Les Ateliers : Parcours thématiques

ParcoursZen

Méditation confiance en soi

samedi 13/09 - 14h00

Comment avoir confiance en soi ? Comment réaliser ses projets, nourris par une assurance entière ? Durant cet atelier, vous explorerez ce sujet profond à travers différents exercices pratiques : méditation, respiration et cercle de...
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ParcoursZen

Santé bleue

dimanche 14/09 - 14h00

Comment sommes-nous en interaction avec l’eau en nous et autour de nous ? Comment l’eau nous régénère ? Comment en bénéficier au mieux ? Durant cet atelier au bord du lac et les pieds dans...
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ParcoursZen

Méditation taoïste

dimanche 14/09 - 14h00

Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.
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FitnessParcours

BODYART Yang

samedi 13/09 - 11h30

Un cours dynamique, intense et libérateur qui combine mouvements fonctionnels, travail de force et travail respiratoire.
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ParcoursZen

Sylvothérapie Japon Shinin-Yoku

samedi 13/09 - 15h30 dimanche 14/09 - 14h00

Ensemble, redécouvrez tous les bienfaits d’un bain de nature, apprenez à partager votre énergie avec celle des arbres.
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FitnessParcours

BODYART Yin

dimanche 14/09 - 16h00

Un moment de douceur et de lenteur pour relâcher les tensions, équilibrer les énergies et restaurer l’harmonie intérieure.
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