FitnessParcours
INBP : Intensive Neigong Body Preparation
dimanche 13/09 à 14h45
Espace Fitness
A partir de 15€
Votre intervenant :
Académie Qibo
Dans la culture de soi et les arts internes, la santé et la structure sont les clés des bénéfices profonds.
Il s’agit de forger un corps ouvert, structuré et relâché pour libérer la circulation du souffle.
Pourtant, la pratique dérive souvent vers une complaisance sensorielle : une recherche de confort immédiat qui mène à une mollesse sans structure.
Nous proposons une approche rythmée : 45 minutes de travail intense pour engager le corps dans une dynamique de tonicité et nourrir sa vitalité.
Ce processus rigoureux est le seul véritable moyen de préparer le corps à une détente profonde et d’accéder aux niveaux supérieurs de la pratique.
Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
dimanche 13/09 à 14h45 :
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