Retrouvez l’énergie Be Fit tout au long de l’année
Chaque mois, l’équipe d’Aix les Bains Riviera des Alpes vous programme de nouvelles séances découvertes, conférences et ateliers. Sortie yoga-raquettes, yoga paddle, cuisine saine : au fil des saisons et partout sur le territoire, explorez des disciplines originales qui dopent votre motivation et vous font du bien.
Programme 2024 / 2025 en préparation
Sonothérapie & SPA
1h00 de Sonothérapie organisé par Anais Roynard.
1h00 de SPA à l’hôtel Adelphia.
Rejoignez-nous pour une expérience sensorielle inédite lors de notre atelier de Sonothérapie à l’élégant Hôtel Adelphia. Plongez dans un monde de vibrations apaisantes et de sons thérapeutiques pour une détente profonde
Balade en raquettes en pleine conscience
Une randonnée-raquettes de pleine conscience, c’est prendre le temps, observer son souffle, la nature, ressentir l’énergie du lieu. Tout au long de cette balade facile, quelques ateliers vous permettront de revenir à l’intérieur de vous, de trouver calme et sérénité : des Asanas debout (postures de yoga faciles), du mouvement intuitif, du Pranayama (exercices respiratoires), le chant du bol tibétain ou le tambour viendront peut-être réveiller votre âme sauvage !
Voyage aquatique sonore en duo
Voyage en douceur et en apesanteur alliant les bienfaits de l’eau Thermale à 34° et la vibration des Bols Tibétains.
Circuit Spa, Cacao et Méditations
Offrez-vous une une expérience immersive mêlant bien-être et découverte.
Atelier Dégustation Sensorielle et Émotionnelle de Vins
Préparez-vous à éveiller vos sens lors de notre atelier exclusif de « Dégustation Sensorielle et Émotionnelle de Vins ».
Yoga Brunch
Ce Yoga Brunch sera animé par Soren Misse au cœur de Chanaz, la petite Venise de Savoie ! Après 1h00 de yoga, vous profiterez d’un brunch complet pour échanger ensemble dans ce cadre unique.