Burger Addict / P'tit dej healthy
Amandine CLERC
Amandine, Coach Sportive diplômée d’Etat depuis 13 ans maintenant. Ayant vécu un passif en surpoids, elle a rapidement été sensibilisé à un mode de vie sain et actif, chose que qu’elle prône aujourd’hui en formant des personnes dans cette voie.
Diplômée en Nutrition, (Diététique et micronutrition du sportif, Nutrition Sport Expert et Naturopathie) depuis plus de 12 ans, elle partage avec plaisir son savoir afin de sensibiliser sur le « Mieux Manger ».
Les ateliers de : Amandine CLERC
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FitnessTraining Addict Day
dimanche 10/09 - 14h45Atelier Amandine vous propose ce cours concept pour éliminer la masse grasse et renforcer la masse musculaire en seulement 30 minutes. Ce cours par intervalle de temps de travail et temps de récupération fera son...En savoir plus -
Fitness
Stretching by Amandine
samedi 9/09 - 17h15Atelier S’assouplir en douceur ! Sa méthode douce et ses enchaînements d’exercices simples vous aideront pour une bonne récupération, prévenir des courbatures, mais surtout permettront de gagner en souplesse et diminuer le risque de blessure....En savoir plus -
Cuisine saineBurger addict, healthy sans complexe
samedi 9/09 - 10h30Atelier Que diriez-vous de découvrir le Burger le plus Healthy et le moins calorique ?En savoir plus -
Cuisine saine
Pancakes et smoothie santé
dimanche 10/09 - 08h30Atelier Le petit déjeuner, le repas le plus important de la journée…Mais comment l’équilibrer ?En savoir plus
Des dizaine d'activités pour vous
Pour découvrir ou perfectionner vos pratiques
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