Salade de nouilles au sésame et légumes croquants

Cuisine saine

samedi 12/09 à 16h30 Espace Cuisine saine A partir de 20€

Votre intervenant : Amandine CLERC

COMPLET

Plongez dans l’univers coloré et savoureux de l’Asie avec cette salade qui réveille les papilles et booste votre vitalité !

Des nouilles soba au sarrasin pour une énergie stable, sublimées par un trio de légumes croquants et antioxydants. Le tout relevé par une touche aromatique d’herbes fraîches et enrobé d’une sauce sésame-soja maison onctueuse et parfumée. Les graines torréfiées viennent apporter ce croquant final irrésistible.

Dans cet atelier, vous apprenez à créer une recette ultra-simple en 20 minutes, vous repartez avec des astuces pour stabiliser votre glycémie au quotidien et la sauce asiatique parfaite à décliner toute la semaine.

Parce qu’on peut se faire plaisir en mangeant sainement !

👉 12 places seulement – Réservez vite !

Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)

samedi 12/09 à 16h30 : Accéder à la billetterie

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