Marche nordique / Courir Sport Santé
Comité départemental EPGV de Savoie
Courir Sport Santé
Le programme Courir Sport Santé mis en place par la FFEPGV, s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent pratiquer un sport de running dans un cadre collectif et chaleureux. Les séances, adaptées aux niveaux de chacun, s’attachent au progrès physique pour la santé et non la compétition.
Marche Nordique
L’essayer, c’est l’adopter !
Cette forme de marche avec bâtons constitue une activité vraiment complète.
La marche nordique engage environ 90% des muscles du corps.
