Lucille SENEGAL

De ma quête personnelle, d’être libre, connectée et épanouie, j’ai découvert de nombreuses pratiques bien-être afin de développer ma pleine conscience, ma reconnexion et ma résilience au quotidien, Je vous partage cette vision aujourd’hui, notamment grâce à ces différentes pratiques :

Le Yoga m’a apporté ce retour à soi, cette reconnexion profonde à mon corps et une déconnexion du mental pour être pleinement ancrée dans le moment présent.

Je me suis formée au Green Yoga® qui a une approche globale développée par Céline Miconnet, alliant la précision du Yoga Iyengar, la souplesse du Vinyasa et la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation. Ainsi, cette approche est alignée avec mon envie de se reconnecter à son corps, au monde, à sa nature profonde pour être authentique et développer sa grandeur d’Être. J’y ai aussi ajouté une formation en Yin Yoga pour continuer de perfectionner mon enseignement – dans la douceur avec un travail différent. Ainsi qu’une formation Yoga enfant pour transmettre mon enseignement dans l’évolution de chaque personne, plus tôt.