Atelier Wutao : l’âme du corps s’éveille
La pratique
Le « Wutao® éveiller l’âme du corps » est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles à toutes et tous. Je me dépose en moi, je restaure l’onde au cœur de mon bassin et j’accompagne son déploiement dans le corps avec ma respiration. Je touche au sentiment du geste, je réveille mon élan vital et ma créativité. Discipline aux confluences des pratiques énergétiques chinoises. Pratique sur chaise possible.
L’intervenant
David est praticien bien-être en mouvement avec plusieurs pratiques et certifications (Danse libre, Coach Process Com, sophro-relaxologue, éducateur sportif, massage bien-être… ).
Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
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ConférencePrendre soinGarder sa Vitalité, cultiver sa santé
samedi 12/09 - 17h00Je vous partage ici les clés de ce que j’appelle la « Discipline Joyeuse ». Venez découvrir comment retrouver la Joie du Mouvement spontané comme lorsque nous étions enfants !En savoir plus -
Fitness
Nia Classique : danse, des arts martiaux et du yoga
samedi 12/09 - 17h45S’inspirant des danses, des arts martiaux et du yoga, la Technique Nia tonifie, élimine la fatigue et soulage le système nerveux. Praticable à tout âge et quelle que soit votre condition physique, la Technique Nia...En savoir plus -
Conférence
Conf’expérience : Reprendre le pouvoir sur sa santé, dans un monde où l’on ne sait plus ce qui est bon pour soi, Loic Ternisien
jeudi 3/09 - 20h30Entre surcharge d’informations, discours contradictoires et déconnexion progressive de notre corps, il devient difficile de s’écouter, de comprendre ses besoins… et d’agir avec justesse.En savoir plus -
Fitness
Renforcement musculaire, vieillir en pleine forme
samedi 12/09 - 09h00Renforcement musculaire – Vieillir en pleine forme : Cette session de renforcement musculaire est pensée pour celles et ceux qui veulent rester forts, mobiles et en forme sur le long terme.En savoir plus -
Zen
Méditation en famille
samedi 12/09 - 10h15Parents, enfants, adolescents, venez tenter l’expérience de la méditation en famille !En savoir plus -
Yoga
Danse intuitive en pleine nature avec casque
samedi 12/09 - 14h00 dimanche 13/09 - 14h00Guidée à la voix et en musique, Pulse est une expérience de danse intuitive en extérieur, portée par vos sensations. Pas de chorégraphie, pas de performance : juste le mouvement vrai, celui qui émerge quand...En savoir plus
