Atelier Wutao : l’âme du corps s’éveille
La pratique
Le « Wutao® éveiller l’âme du corps » est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles à toutes et tous. Je me dépose en moi, je restaure l’onde au cœur de mon bassin et j’accompagne son déploiement dans le corps avec ma respiration. Je touche au sentiment du geste, je réveille mon élan vital et ma créativité. Discipline aux confluences des pratiques énergétiques chinoises. Pratique sur chaise possible.
L’intervenant
David est praticien bien-être en mouvement avec plusieurs pratiques et certifications (Danse libre, Coach Process Com, sophro-relaxologue, éducateur sportif, massage bien-être… ).
Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
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YogaYoga du visage liftant
dimanche 13/09 - 14h00Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser et illuminer votre peau. Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples...En savoir plus -
Zen
Taï Chi Chuan en Intérieur
samedi 12/09 - 17h00Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...En savoir plus -
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Do-In d’automne : prends soin de toi de l’intérieur
dimanche 13/09 - 14h00Le Do-In, c’est une pratique énergétique de bien-être d’origine japonaise, douce, profonde… et accessible à tous. Au programme : étirements, postures, méditation — et surtout, des auto-massages, véritable cœur de la séance, pour réveiller le...En savoir plus -
ParcoursZen
Sylvothérapie Chine
samedi 12/09 - 15h00 dimanche 13/09 - 14h00Ensemble, redécouvrez tous les bienfaits d’un bain de nature, apprenez à partager votre énergie avec celle des arbres.En savoir plus -
ConférenceParcoursPrendre soin
Comment intégrer les sagesses ancestrales à notre époque?
samedi 12/09 - 09h00A l’heure de l’informatique des intelligences artificielles, comment les traditions et sagesses ancestrales peuvent nous servir ? Je vous apporte des clés simples et puissantes à intégrer dans votre quotidien pour apaiser votre mental, revitaliser votre...En savoir plus -
Zen
Atelier Méditation Vin
samedi 12/09 - 10h15 dimanche 13/09 - 10h15Accompagné des vibrations de bols tibétains, les yeux bandés, plongez dans une méditation pour aller à la rencontre de vos sensations physiques, vos émotions, vos souvenirs, des images, des couleurs…En savoir plus
