Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Sérénité Active – une conférence interactive pour adultes où vous vivez des expériences concrètes afin de mieux gérer votre stress au quotidien.

Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Yoga

    Le Rituel de l’Eau & la profonde restauration

    samedi 12/09 - 09h00
    L’hiver = élément Eau, repos, sagesse intérieure, reins. → Pratique : flow en douceur vers la créativité de l’eau et la nourriture de l’espace, yin très doux avec les étirements du dos, respiration profonde, méditation...
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  • Be-Fit Yoga - apprentissage
    Yoga

    Yoga de la femme, l’eau et le corps énergétique

    dimanche 13/09 - 16h30
    Five Flow® : Le corps énergétique Un espace dédié au Yoga de la Femme pour explorer le mouvement en douceur, en lien avec l’élément eau et le corps énergétique.
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  • Lucile Woodward en portrait souriante avec un fond flou au lac du bourget
    Fitness

    Renforcement musculaire, vieillir en pleine forme

    samedi 12/09 - 09h00
    Renforcement musculaire – Vieillir en pleine forme : Cette session de renforcement musculaire est pensée pour celles et ceux qui veulent rester forts, mobiles et en forme sur le long terme.
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  • Be Fit Aix Fitness cours de Fitness sportif
    FitnessParcours

    INBP : Intensive Neigong Body Preparation

    dimanche 13/09 - 14h45
    Dans la culture de soi et les arts internes, la santé et la structure sont les clés des bénéfices profonds. Il s’agit de forger un corps ouvert, structuré et relâché pour libérer la circulation du...
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  • Zen

    Qi Gong de la femme

    samedi 12/09 - 11h30
    Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de Chine,...
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  • voyage en duo aquatique
    Zen

    Voyage aquatique sonore en duo (dimanche)

    dimanche 13/09 - 09h00
    Voyage en douceur et en apesanteur alliant les bienfaits de l’eau chaude et la vibration des Bols Tibétains. Grâce à la combinaison de la flottaison en eau chaude et aux vibrations des bols qui traversent...
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De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains