Yoga
Féminin taoïste : la voie du “non-forcer”
dimanche 13/09 à 09h00
Espace Yoga
A partir de 15€
Votre intervenant :
Charlotte SAINT JEAN
Un atelier sur le lâcher-contrôle, apprendre à suivre le flux. Idéal pour les femmes & la ménopause.
→ Pratique : flow intuitif, transitions fluides, méditation sur l’eau, auto-massages du ventre, mouvements du bassin, méditation du sourire intérieur, respiration ovarienne.
Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
dimanche 13/09 à 09h00 :
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