Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

Zen

Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

dimanche 14/09 à 15h15 Rendez-vous à la billetterie A partir de 15€
Votre intervenant : Elise DUSART-LASSEE

L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.

Objectif : Prendre confiance, accepter l’imperfection, le lâcher-prise. La confiance en soi, comme l’argile, se construit, s’adapte et évolue.

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)

 

dimanche 14/09 à 15h15 : Accéder à la billetterie
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