Relaxation sonore pour une détente profonde
Anaïs ROYNARD, naturopathe passionnée et praticienne en soins sonores,
j’accompagne chacun·e vers une meilleure écoute de soi, en alliant les outils de la naturopathie, la relaxation et les vibrations des sons pour réharmoniser corps, cœur et esprit.
Un voyage intérieur guidé par les sons des bols tibétains, bols en cristal, tambours, gongs, carillons et instruments vibratoires.
Inspiré des traditions ancestrales asiatiques, ce bain sonore favorise la circulation de l’énergie (Qi), apaise le mental et relâche les tensions profondes.
Un espace pour ralentir, se recentrer et retrouver un état de calme intérieur durable.
Accessible à tous — venez comme vous êtes, en tenue confortable.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
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YogaNordic Yoga
samedi 12/09 - 11h00 dimanche 13/09 - 10h00Réalisé en pleine nature, muni de bâtons nordiques, le Nordic Yoga ®️ conserve le rythme et le dynamisme de façon consciente. Nous explorons et redécouvrons notre manière de marcher et de respirer, plus libres, en...En savoir plus -
Zen
Méditation en famille
samedi 12/09 - 10h15Parents, enfants, adolescents, venez tenter l’expérience de la méditation en famille !En savoir plus -
ParcoursYoga
Danse du dragon
samedi 12/09 - 10h15Inspirée des traditions énergétiques de la Chine, la danse du dragon mêle yoga et mouvements spiralés et fluides. Le dragon symbolise la force vitale et la transformation. À travers le souffle, l’ancrage et des enchaînements...En savoir plus -
Fitness
Bungy Pump
samedi 12/09 - 15h30 dimanche 13/09 - 15h00Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...En savoir plus -
Cuisine saine
Bùn chà Riviera
dimanche 13/09 - 10h30Un classique vietnamien gourmand : porc mariné et grillé, vermicelles de riz, herbes fraîches et légumes aigres-doux. Le tout sublimé par une sauce nuoc-mâm parfumée, pour un équilibre parfait entre fraîcheur et intensité.En savoir plus -
Zen
Atelier Baume réparateur
samedi 12/09 - 15h30Offrez à votre peau un allié indispensable ! Lors de cet atelier pratique, vous apprendrez à fabriquer un baume réparateur polyvalent, idéal pour apaiser les petits maux du quotidien, les irritations cutanées, les zones sèches…En savoir plus
