Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Relaxation sonore pour une détente profonde

bol tibétain relaxation sonore
Zen

Relaxation sonore pour une détente profonde

dimanche 13/09 à 16h45 Espace Zen 1 A partir de 15€
Votre intervenant : Anaïs ROYNARD

Anaïs ROYNARD, naturopathe passionnée et praticienne en soins sonores,

j’accompagne chacun·e vers une meilleure écoute de soi, en alliant les outils de la naturopathie, la relaxation et les vibrations des sons pour réharmoniser corps, cœur et esprit.

Un voyage intérieur guidé par les sons des bols tibétains, bols en cristal, tambours, gongs, carillons et instruments vibratoires.

Inspiré des traditions ancestrales asiatiques, ce bain sonore favorise la circulation de l’énergie (Qi), apaise le mental et relâche les tensions profondes.

Un espace pour ralentir, se recentrer et retrouver un état de calme intérieur durable.

Accessible à tous — venez comme vous êtes, en tenue confortable.

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)

Accessibilité :

dimanche 13/09 à 16h45 : Accéder à la billetterie
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