ConférencePrendre soin
Sérénité Active – une conférence interactive pour adultes où vous vivez des expériences concrètes afin de mieux gérer votre stress au quotidien.
dimanche 13/09 à 15h15
Espace prendre soin
Votre intervenant :
Sandrine PICARD
Atelier expérientiel – adultes
👉 Vivez des expériences concrètes pour apaiser votre stress immédiatement
👉 Découvrez des outils simples pour mieux gérer émotions et surcharge mentale
👉 Comprenez la singularité des profils atypiques et transformez-la en force
Repartez avec un kit personnalisé d’outils applicables au quotidien
💡 Pas de théorie complexe. Que du concret. Des résultats.
🎯 Pour curieux, parents, professionnels… ou toute personne voulant retrouver sérénité et clarté.
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ConférenceParcoursPrendre soinComment intégrer les sagesses ancestrales à notre époque?
samedi 12/09 - 09h00A l’heure de l’informatique des intelligences artificielles, comment les traditions et sagesses ancestrales peuvent nous servir ? Je vous apporte des clés simples et puissantes à intégrer dans votre quotidien pour apaiser votre mental, revitaliser votre...En savoir plus -
Cuisine saine
Rouleaux de printemps healthy
dimanche 13/09 - 09h00L’atelier le plus fun, frais et coloré du week-end. Un arc-en-ciel de légumes croquants et vitaminés, des herbes fraîches pour cette fraîcheur qui fait du bien, le tout enveloppé dans des feuilles de riz translucides...En savoir plus -
ConférenceParcoursPrendre soin
YOGAROMA, pour équilibrer naturellement les piliers de la santé
samedi 12/09 - 10h20Fruit d’une pratique passionnée et riche, entre thérapies manuelles et médecines alternatives, la Méthode YOGAROMA vous initie à la lecture de votre corps pour l’équilibrer de façon autonome et naturelle.En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Chaire best : « Santé mentale sur le territoire : ce que la recherche peut nous apporter »
dimanche 13/09 - 11h00Santé mentale sur le territoire : ce que la recherche peut nous apporter À l’occasion de Be Fit, des enseignants-chercheurs de l’Université Savoie Mont Blanc, engagés dans la Chaire BEST (Bien-être, Santé mentale & Territoire)...En savoir plus -
Fitness
Born to move
samedi 12/09 - 15h15 dimanche 13/09 - 10h15Pour que les petits jouent dans la cour des grands Des aventures fitness sans pression et 100 % fun pour les petits et les plus grands !En savoir plus -
YogaZen
Danse intuitive en pleine nature avec casque
samedi 12/09 - 16h30 dimanche 13/09 - 10h15Guidée à la voix et en musique, Pulse est une expérience de danse intuitive en extérieur, portée par vos sensations. Pas de chorégraphie, pas de performance : juste le mouvement vrai, celui qui émerge quand...En savoir plus
