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Aix-les-Bains riviera des Alpes

Sandra SIBUÉ

Paddle lac Aix-les-Bains
Sandra Sibué
Sophrologie : Gestion du stress et des émotions / Le sommeil

Sandra SIBUÉ

Concernant ma formation, jai commencé par une certification en sophrologie que j’ai complétée par la suite par un certificat de praticienne, puis maître praticienne en hypnose ericksonienne.

J’ai également une certification en thérapie comportementale et cognitive.

Je me suis spécialisée en gestion du stress et de l’anxiété, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, accompagnement de la ménopause et préparation mentale.

J’enrichis constamment mes connaissances grâce à la supervision.

 

Pour la partie physique, et pour encore mieux vous accompagner, je vous propose également des séances de yoga thérapeutique et de Yin Yoga.

J’ai été formée initialement par un médecin et j’améliore ma pratique en suivant régulièrement de nouveaux stages de perfectionnement.

 

Et pour la partie énergétique, je me suis formée au Reiki et au Massage des 5 Continents.

 

Je me réjouis de pouvoir mettre à votre disposition mes compétences, mon expérience ainsi que mon écoute, ma bienveillance et mon dynamisme pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Les ateliers de : Sandra SIBUÉ
  • Zen

    Sophrologie : Le sommeil

    dimanche 10/09 - 10h15
    Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose et du zen. Cet ensemble de techniques permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité....
    En savoir plus
  • Zen

    Sophrologie : Gestion du stress et des émotions

    samedi 9/09 - 09h00
    Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose et du zen. Cet ensemble de techniques permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
    En savoir plus
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Fitness Be fit Aix-les-Bains