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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Sandrine ANKAOUA

Paddle lac Aix-les-Bains
Sandrine Ankaoua
Sophro-nature

Sandrine ANKAOUA

La nature nous invite à l’émerveillement, à sentir la vie en soi et autour de soi. Elle met en éveil tous nos sens, nous offrant des temps de ressourcement et de bien-être. Les études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature sur notre santé physique, psychique et cognitive.

La sophrologie offre une approche concrète et pratique de présence à soi et au monde qui nous entoure. Elle nous amène à prendre conscience de la vie en nous, de nos valeurs, qualités et capacités.

Des dizaine d'activités pour vous Pour découvrir ou perfectionner vos pratiques Découvrir le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains