Zen
S’enraciner et s’apaiser grâce à la nature
samedi 13/09 à 13h30
Rendez-vous à la billetterie
A partir de 15€
Votre intervenant :
Sandrine ANKAOUA
La nature est le lieu privilégié pour s’apaiser, se recentrer. Cet atelier vous invitera à vivre les bienfaits de la nature sur votre santé mentale, physique et émotionnelle et d’acquérir des techniques et astuces pour retrouver une stabilité à la fois physique et émotionnelle.
Tout est relié le corps, le mental et les émotions. S’enraciner physiquement contribue à s’apaiser et s’apaiser, se recentrer accompagne la stabilité physique et émotionnelle.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors +65 ans
samedi 13/09 à 13h30 :
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