Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Safia AYAD

Équilibre vie pro, vie perso / Confiance en soi / Méditation en mouvement

Safia AYAD

Entrepreneuse, conférencière et créatrice de contenu, Safia Ayad apporte son regard humaniste et son expérience sincère d’un équilibre entre travail, vie de famille et spiritualité ; nous permettant ainsi de nous questionner sur nos croyances et de connecter à notre potentiel.

 

CONFÉRENCE GRATUITE : Équilibre Vie pro / Vie perso
Dimanche 14 septembre, de 16h15 à 17h00
Scène centrale 

Est-il possible de trouver un équilibre réel entre notre vie professionnelle et notre vie personnelle ?

Après una carrière entrepreneuriale à succès, Safia Ayad a décidé de tout arrêter afin de retrouver un équilibre de vie alliant vie de famille et vie professionnelle.

Dans cette conférence d’une heure, elle vous partagea les clés concrètes qui l’ont aidée à trouver cette harmonie du quotidien

Les ateliers de : Safia AYAD
  • Zen

    Méditation en mouvement

    dimanche 14/09 - 10h15
    Méditer peut se faire assis, couché ou même en cuisinant… ensemble, nous allons le faire en mouvement. Pendant 1h, vous serez guidés afin d’accompagner votre corps dans des mouvements doux et intuitifs qui vous apporteront...
    En savoir plus
  • ParcoursZen

    Méditation confiance en soi

    samedi 13/09 - 14h00
    Comment avoir confiance en soi ? Comment réaliser ses projets, nourris par une assurance entière ? Durant cet atelier, vous explorerez ce sujet profond à travers différents exercices pratiques : méditation, respiration et cercle de...
    En savoir plus
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