Be Fit Aix les Bains Riviera des Alpes : le rendez-vous annuel du bien-être

10 ans BE FIT, 10 animations gratuites
BE FIT 2026 Billetterie ouverte !
VIDÉO 2025

Cette année pour fêter les 10 ans de notre évènement, l’agence Aix-les-Bains Riviera des Alpes vous offre 10 activités gratuites sur le territoire pour découvrir des activités bien-être!

Votre festival Sport Doux, Santé et Bien-être est de retour pour une 10ème édition les 12 et 13 septembre 2026 à Aix-les-Bains

Billetterie en ligne

Revivez les meilleurs moments de la dernière édition

Découvrez le programme

Bougez, respirez, vibrez !

Le temps d’un week-end expérimentez nos univers qui vous aident à prendre soin de vous et de vos proches. Offrez-vous une immersion vivifiante grâce aux initiations gratuites, ateliers encadrés et conférences thématiques.

Programme

Zen

Voyage aquatique sonore en duo (dimanche)

dimanche 13/09 - 09h00

Voyage en douceur et en apesanteur alliant les bienfaits de l’eau chaude et la vibration des Bols Tibétains. Grâce à la combinaison de la flottaison en eau chaude et aux vibrations des bols qui traversent...
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Zen

Taï Chi Chuan en Intérieur

samedi 12/09 - 17h00

Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...
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ParcoursZen

Taï Chi Chuan en Extérieur (dimanche)

dimanche 13/09 - 15h15

Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...
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Zen

Art-thérapie enfant, mon super pouvoir intérieur

dimanche 13/09 - 11h30

L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.
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Yoga

Yoga Thérapie Confiance en Soi

dimanche 13/09 - 15h15

La confiance en soi se cultive à travers le corps et l’esprit. Cette séance vous invite à explorer des postures, des techniques de respiration et des visualisations pour renforcer votre ancrage, libérer les tensions et...
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Yoga

Yoga du visage liftant

dimanche 13/09 - 14h00

Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser et illuminer votre peau. Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples...
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Yoga

Yoga du visage tonifiant

samedi 12/09 - 09h00

Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser et illuminer votre peau. Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples...
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Conférence

Conf’expérience : Reprendre le pouvoir sur sa santé, dans un monde où l’on ne sait plus ce qui est bon pour soi, Loic Ternisien

jeudi 3/09 - 20h30

Entre surcharge d’informations, discours contradictoires et déconnexion progressive de notre corps, il devient difficile de s’écouter, de comprendre ses besoins… et d’agir avec justesse.
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ParcoursZen

Sylvothérapie Chine

samedi 12/09 - 15h00 dimanche 13/09 - 14h00

Ensemble, redécouvrez tous les bienfaits d’un bain de nature, apprenez à partager votre énergie avec celle des arbres.
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ParcoursZen

Relaxation sonore autour des énergies de la médecine chinoise

samedi 12/09 - 17h45

Plongez dans une expérience vibratoire inspirée des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau.
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