Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

En vente le 9 juin

Un moment créatif pour explorer la confiance en soi à travers la matière. Comme l’argile, la confiance se façonne, évolue et s’adapte. L’objectif de cet atelier est d’apprendre à accueillir l’imperfection, à lâcher prise et à se reconnecter à sa force intérieure.

À partir d’un simple bloc d’argile et sans intention précise, les participants sont invités à modeler les yeux fermés, à manipuler, transformer, écraser et recommencer. Ce processus devient un terrain d’expérimentation pour apprivoiser l’échec et cultiver la résilience.

Chacun crée ensuite une sculpture symbolique de sa force intérieure – totem, animal, forme abstraite… – et s’interroge : Qu’est-ce que cette création dit de moi ? Quelles qualités ai-je exprimées à travers elle ?

Un atelier sensible, où la matière devient miroir de soi.

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)