Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

Atelier art thérapie
atelier art thérapie
Zen

Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

dimanche 13/09 à 15h15 Rendez-vous à la billetterie A partir de 15€
Votre intervenant : Elise DUSART-LASSEE

L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.

Objectif : Prendre confiance, accepter l’imperfection, le lâcher-prise. La confiance en soi, comme l’argile, se construit, s’adapte et évolue.

Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)

Accessibilité :

dimanche 13/09 à 15h15 : Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Yoga

    Yoga Thérapie du sommeil

    samedi 12/09 - 11h30
    Un sommeil de qualité est essentiel pour l’équilibre du corps et de l’esprit. À travers des postures restauratrices, des exercices de respiration et de relaxation profonde, cette séance vous aidera à calmer le mental et...
    En savoir plus
  • Atelier Tai Chi shuan
    Zen

    Taï Chi Shuan en Intérieur

    samedi 12/09 - 17h00
    Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...
    En savoir plus
  • cuisine saine lunch box
    Cuisine saine

    Lunch box saine sucrée et salée

    samedi 12/09 - 09h00
    Atelier de cuisine rapide et équilibrée inspirée de la tradition chinoise, mêlant sauté de légumes, dinde et vermicelles, dessert léger au coco et boisson réconfortante adaptée aux changements de saison.  
    En savoir plus
  • atelier art thérapie
    Zen

    Art-thérapie enfant, mon super pouvoir intérieur

    dimanche 13/09 - 11h30
    L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.
    En savoir plus
  • homme faisant de la méditation taoiste
    ParcoursZen

    Méditation taoïste

    samedi 12/09 - 14h00 dimanche 13/09 - 10h15
    Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.
    En savoir plus
  • bol tibétain relaxation sonore
    ParcoursZen

    Relaxation sonore autour des énergies de la médecine chinoise

    samedi 12/09 - 17h45
    Plongez dans une expérience vibratoire inspirée des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau.
    En savoir plus
De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains