Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Les mills shapes

Fitness

Les mills shapes

samedi 13/09 à 10h15 Espace Fitness A partir de 15€
Votre intervenant : PLANET FITNESS

Le meilleur du pilates, de la barre et du power yoga.

Alliant contrôle, répétition et résistance, c’est le défi parfait pour sculpter vos muscles tout en vous amusant sur des hits modernes.

Des sessions de 45 minutes, où Pilates, power yoga et barre au sol se marient sur des rythmes disco-house ! 

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors + 65 ans

samedi 13/09 à 10h15 : Accéder à la billetterie
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  • FitnessParcours

    Taiso

    samedi 13/09 - 15h15 dimanche 14/09 - 14h45
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    BODYART Yin

    dimanche 14/09 - 16h00
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    Sylvothérapie Japon Shinin-Yoku

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    Ensemble, redécouvrez tous les bienfaits d’un bain de nature, apprenez à partager votre énergie avec celle des arbres.
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    S’enraciner et s’apaiser grâce à la nature

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