Paddle
Initiation paddle (samedi)
samedi 12/09 à 10h00
samedi 12/09 à 11h30
samedi 12/09 à 14h00
samedi 12/09 à 15h15
samedi 12/09 à 16h30
Plage de Mémard
A partir de 15€
Votre intervenant :
Club Nautique de Voile (CNVA)
Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode.
Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes les conditions.
Le SUP se pratique pour son côté détente et découverte mais aussi pour son côté sportif afin de travailler l’endurance et le renforcement musculaire.
Les Paddles sont fournis pour l’atelier.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
samedi 12/09 à 10h00 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 11h30 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 14h00 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 15h15 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 16h30 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
Cuisine saineMousse au chocolat yuzu & tuiles de coco croustillantes
samedi 12/09 - 15h00Laissez-vous surprendre par une mousse au chocolat, à la fois intense, onctueuse et aérienne, sans sucre ajouté, sublimée par une tuile coco délicieusement croustillante. Un pur moment de gourmandise, sain, créatif et accessible à tous,...En savoir plus -
Fitness
Stretching
samedi 12/09 - 16h30Un cours de stretching en douceur et en musique, à base d’étirements bien contrôlés pour votre corps, enlevant les tensions et les raideurs et améliore votre souplesse, détendre vos muscles pour un sentiment de bien-être,...En savoir plus -
ParcoursZen
Méditation taoïste
samedi 12/09 - 14h00 dimanche 13/09 - 10h15Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.En savoir plus -
Yoga
Yoga parents-enfants
samedi 12/09 - 15h00 dimanche 13/09 - 14h00Venez partager une pratique de yoga ludique, à 2, avec votre enfant !En savoir plus -
Yoga
Yoga Thérapie du sommeil
samedi 12/09 - 11h30Un sommeil de qualité est essentiel pour l’équilibre du corps et de l’esprit. À travers des postures restauratrices, des exercices de respiration et de relaxation profonde, cette séance vous aidera à calmer le mental et...En savoir plus -
Yoga
Nordic Yoga
samedi 12/09 - 11h00 dimanche 13/09 - 10h00Réalisé en pleine nature, muni de bâtons nordiques, le Nordic Yoga ®️ conserve le rythme et le dynamisme de façon consciente. Nous explorons et redécouvrons notre manière de marcher et de respirer, plus libres, en...En savoir plus
