Aix’tatic Lagons de Soi by Janyce, danse libre (Ecstatic) & fluidité intérieure
Un voyage sensoriel entre mouvement, émotions et fluidité intérieure, inspiré par l’énergie de l’eau et l’identité d’Aix-les-Bains. Après une introduction douce (respiration, méditation, intention, ancrage), tu entres dans une danse libre guidée par un set musical construit comme une “vague” : du calme vers la joie, puis retour au corps. Ici, pas de chorégraphie : tu bouges comme tu es, pour relâcher la charge mentale et retrouver ton élan vital. L’atelier mêle approche corps-esprit, présence, jeux interactifs et repères simples issus des neurosciences (stress, régulation, sécurité intérieure). Une expérience profondément libératrice, accessible, et incroyablement vivante (Cérémonie du thé incluse, instruments live également bols en cristal, tong pan, tambours).
Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
*La musique est centrale, mais l’accès est possible via vibrations/rythme + consignes au micro et gestes. Recommandé si appareillage et/ou accompagnante. Si vous avez interprète LSF / transcription : parfait.
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