Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

Zen

Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

dimanche 14/09 à 15h15 Rendez-vous à la billetterie A partir de 15€
Votre intervenant : Elise DUSART-LASSEE

Objectif : Prendre confiance, accepter l’imperfection, le lâcher-prise. La confiance en soi, comme l’argile, se construit, s’adapte et évolue.

Matériel : Argile, matériel de modelage

  • Déroulement :

Fermer les yeux et modeler librement une forme sans chercher à la contrôler.

  • Étirer, écraser, reformer… pour apprendre à gérer l’échec et le recommencement.
  • Chacun crée un objet ou une sculpture représentant sa propre force intérieure (exemple : un totem, un animal, une forme abstraite puissante).
  • Observer comment la matière résiste, se transforme et s’adapte.

(« Que représente cette création pour moi ? Quelles qualités y ai-je mises ? »)

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)

 

dimanche 14/09 à 15h15 : Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Conférence

    Conférence Thierry Janssen

    jeudi 4/09 - 20h30
    Thierry Janssen nous invite à mener une réflexion sur la place des rites et des rituels dans nos vies quotidiennes.
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  • Yoga

    Yoga du visage tonifiant

    samedi 13/09 - 16h00
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    Les mills shapes

    samedi 13/09 - 10h15
    Le meilleur du pilates, de la barre et du power yoga. Alliant contrôle, répétition et résistance, c’est le défi parfait pour sculpter vos muscles tout en vous amusant sur des hits modernes.    
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  • Zen

    Voyage aquatique sonore en duo

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  • Be-Fit Yoga - apprentissage
    Yoga

    Yoga Vinyasa accessible à tous

    samedi 13/09 - 13h45
    Un enchaînement dynamique et accessible à tous, où l’énergie circule librement.
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