Fitness
BODYART® YIN
samedi 12/09 à 11h30
Espace Fitness
A partir de 15€
Votre intervenant :
Lisette CHARRAT-BOUTIQUE (BECAUSEILOVEME)
LE BODYART® est un entrainement holistique fonctionnel qui prend racine dans le médecine traditionnelle chinoise, la danse et les arts corporels. Tous les systèmes du corps sont travaillés en harmonie avec la respiration. Ce cours à dominante Yin se focalise sur une énergie de centrage et d’introspection avec des mouvements conscients, visant à étirer les muscles, mobiliser les articulations, soutenir le fonctionnement des organes internes et favoriser le calme.
Tarif à 8€ pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Intervenant : Lisette Charrat-Boutique (BECAUSEILOVEME)
Accessibilité :
samedi 12/09 à 11h30 :
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