Paddle
Initiation paddle (samedi)
samedi 12/09 à 10h00
samedi 12/09 à 11h30
samedi 12/09 à 14h00
samedi 12/09 à 15h15
samedi 12/09 à 16h30
Plage de Mémard
A partir de 15€
Votre intervenant :
Club Nautique de Voile (CNVA)
Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode.
Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes les conditions.
Le SUP se pratique pour son côté détente et découverte mais aussi pour son côté sportif afin de travailler l’endurance et le renforcement musculaire.
Les Paddles sont fournis pour l’atelier.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
samedi 12/09 à 10h00 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 11h30 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 14h00 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 15h15 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 16h30 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ZenVoyage aquatique sonore en duo (dimanche)
dimanche 13/09 - 09h00Voyage en douceur et en apesanteur alliant les bienfaits de l’eau chaude et la vibration des Bols Tibétains. Grâce à la combinaison de la flottaison en eau chaude et aux vibrations des bols qui traversent...En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Chaire best : « Santé mentale sur le territoire : ce que la recherche peut nous apporter »
mardi 18/08 - 17h16Santé mentale sur le territoire : ce que la recherche peut nous apporter À l’occasion de Be Fit, des enseignants-chercheurs de l’Université Savoie Mont Blanc, engagés dans la Chaire BEST (Bien-être, Santé mentale & Territoire)...En savoir plus -
Zen
Taï Chi Chuan en Intérieur
samedi 12/09 - 17h00Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...En savoir plus -
Fitness
Barre à terre
samedi 12/09 - 14h00La barre à terre, aussi nommée barre au sol, consiste à renforcer sa musculature dans un contexte d’étirement en maîtrisant sa respiration. Les étirements se font dans le relâchement et la souplesse s’acquiert petit à...En savoir plus -
ParcoursZen
Qi Gong : les sons thérapeutiques
samedi 12/09 - 09h00Envie de relâcher les tensions et de retrouver calme et énergie ? Le Qi Gong des 6 sons thérapeutiques est une pratique douce et accessible à tous qui associe mouvements lents, respiration et sons vibrés....En savoir plus -
Zen
Atelier Baume réparateur
samedi 12/09 - 15h30Offrez à votre peau un allié indispensable ! Lors de cet atelier pratique, vous apprendrez à fabriquer un baume réparateur polyvalent, idéal pour apaiser les petits maux du quotidien, les irritations cutanées, les zones sèches…En savoir plus
