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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Fitness scandinave

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Fitness

Fitness scandinave

dimanche 15/09 à 11h30 Espace Fitness A partir de 8 à 15€
Votre intervenant : Guillaume CROCHAT
Guillaume Crochat

Hey toi, prêt(e) à secouer un peu les traditions du fitness ? Viens te joindre à notre atelier sur le fitness « scandinave » !

Imagine un mélange d’exercices inspirés de la nature, de la culture nordique. On va te faire bouger, suer et surtout t’éclater dans une ambiance fun et conviviale. Pas de routine ennuyeuse ici, juste du plaisir et de la bonne humeur ! Que tu sois un(e) débutant(e) ou un(e) habitué(e), tout le monde est le bienvenu. Alors, attrape tes baskets et rejoins-nous pour une expérience de fitness unique !

 

Tarif à 8€ pour adolescents et seniors (+65ans)

dimanche 15/09 à 11h30 : Accéder à la billetterie
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