Méditation taoïste

Pendant cet atelier nous vous proposons d’entrer dans le calme grâce à la pratique de l’assise (appelée aussi méditation), avec un exercice qui appartient au large spectre de l’alchimie interne taoïste.

Notre rapide vie quotidienne nous conduit petit à petit à une séparation de l’esprit et du corps, et parfois à des conséquences désastreuses pour la santé.

Nous vous proposons ici un moyen de reconnecter l’esprit et le corps grâce à l’ancrage de la respiration, ainsi dans l’immobilité et le calme vous pourrez peut-être observer le mouvement interne.

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors +65 ans