Qi Gong de la femme
Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de Chine, le Qi Gong, (prononcer tchi kong), littéralement « Travail de l’énergie » est une pratique thérapeutique visant à développer et améliorer la circulation de l’énergie vitale du corps en respectant les cycles de la nature.
Aussi bien adapté aux femmes qu’aux hommes. Cette pratique permet au corps de s’adapter aux changements des saisons et renforce donc notre organisme. Le Qi Gong est aussi un outil de connaissance de soi en apprenant à gérer les différents conflits qui nous animent et qui peuvent être à l’origine de maladie (stress, anxiété, émotions diverses…) ou de blocages physiques.
Tarif à 8€ pour les adolescents (de 12 à 18) et seniors + 65 ans
Accessibilité :
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samedi 12/09 - 10h20Fruit d’une pratique passionnée et riche, entre thérapies manuelles et médecines alternatives, la Méthode YOGAROMA vous initie à la lecture de votre corps pour l’équilibrer de façon autonome et naturelle.En savoir plus -
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dimanche 13/09 - 14h00Le Do-In, c’est une pratique énergétique de bien-être d’origine japonaise, douce, profonde… et accessible à tous. Au programme : étirements, postures, méditation — et surtout, des auto-massages, véritable cœur de la séance, pour réveiller le...En savoir plus -
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dimanche 13/09 - 14h00Ce sera pour vous l’occasion de découvrir une nouvelle façon de cuisiner, en utilisant des plantes sauvages cueillies par nos soins dans le massif des Bauges. Vous préparerez une délicieuse tarte aux pommes accompagnée d’une...En savoir plus -
Zen
Auto-massage : les secrets de la beauté chinoise
samedi 12/09 - 14h00 dimanche 13/09 - 16h30Envie de connaître les secrets et rituels de beauté des femmes chinoises ? Découvrez des gestes d’auto-massage simples et efficaces à reproduire chez vous afin de sublimer et révéler l’éclat de votre visage.En savoir plus -
Zen
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dimanche 13/09 - 09h00La pratique : le « Wutao® éveiller l’âme du corps » est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles...En savoir plus -
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Voyage aquatique sonore en duo (dimanche)
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