Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Stretching

Fitness

Stretching

samedi 12/09 à 16h30 Espace Fitness A partir de 15€
Votre intervenant : Sylvaine CALDERINI - LA VERRIÈRE

Un cours de stretching en douceur et en musique, à base d’étirements bien contrôlés pour votre corps, enlevant les tensions et les raideurs et améliore votre souplesse, détendre vos muscles pour un sentiment de bien-être, et le tout fini en relaxation.

Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)

Accessibilité :

samedi 12/09 à 16h30 : Accéder à la billetterie
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    dimanche 13/09 - 11h30
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  • cuisine saine du be fit festival
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