ParcoursYoga
Wabi-Sabi & Yoga : la beauté de l’imperfection
samedi 13/09 à 16h15
Espace Yoga
A partir de 15€
Votre intervenant :
Roland GRANOTTIER
Et si vous pouviez trouver la beauté dans l’imperfection et l’harmonie dans le moment présent ? Dans cette séance de yoga, Roland Granottier vous guidera à travers un enchaînement doux et fluide, inspiré par la philosophie japonaise du Wabi-Sabi. Une pratique qui invite à lâcher-prise, à accueillir vos imperfections avec bienveillance et à savourer chaque instant de votre mouvement. La séance idéale pour cultiver la simplicité, la sérénité et la beauté intérieure.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
samedi 13/09 à 16h15 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
PaddleParcoursInitiation paddle (samedi)
samedi 13/09 - 09h00 samedi 13/09 - 10h15 ...Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode. Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes les...En savoir plus -
FitnessParcours
BODYART Yang
samedi 13/09 - 11h30Un cours dynamique, intense et libérateur qui combine mouvements fonctionnels, travail de force et travail respiratoire.En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Alimentation en pleine conscience, l’exemple du Japon »
samedi 13/09 - 11h00Auteure de développement personnel aux éditions Jouvence, Mathilde vous propose un atelier autour de l’alimentation en pleine conscience. Venez apprendre à vous reconnecter à vos sensations et émotions à travers cette méditation guidée. L’alimentation en...En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Découvrez le profilage alimentaire® »
dimanche 14/09 - 10h00Le Profilage alimentaire® créé par Taty LAUWERS est un tremplin vers une alimentation plus intuitive, à l’écoute de soi. Outil pratique, il aide à définir l’alimentation qui nous convient le mieux : Suis-je ressourcé.e ou déséquilibré.e...En savoir plus -
Fitness
Born to move
samedi 13/09 - 16h30 dimanche 14/09 - 10h15Pour que les petits jouent dans la cour des grands Des aventures fitness sans pression et 100 % fun pour les petits et les plus grands !En savoir plus -
ParcoursYoga
Yoga Thérapie Sommeil
samedi 13/09 - 11h30Un sommeil de qualité est essentiel pour l’équilibre du corps et de l’esprit. À travers des postures restauratrices, des exercices de respiration et de relaxation profonde, cette séance vous aidera à calmer le mental et...En savoir plus
