ParcoursZen
Wutao : de la calligraphie du geste au mouvement libre
samedi 12/09 à 16h30
Espace Zen 1
A partir de 15€
Votre intervenant :
David CUVELIER (espace aurore)
La pratique : le « Wutao® éveiller l’âme du corps » est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles à toutes et tous. Discipline aux confluences des pratiques énergétiques chinoises. Dans cet atelier, nous explorerons la calligraphie du geste jusqu’au mouvement libre.
L’intervenant
David est praticien bien-être en mouvement avec plusieurs pratiques et certifications (Danse libre, Coach Process Com, sophro-relaxologue, éducateur sportif, massage bien-être… ).
En Wutao il s’est notamment formé auprès des créateurs de la pratique.
Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
samedi 12/09 à 16h30 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ZenVoyage aquatique sonore en duo (dimanche)
dimanche 13/09 - 09h00Voyage en douceur et en apesanteur alliant les bienfaits de l’eau chaude et la vibration des Bols Tibétains. Grâce à la combinaison de la flottaison en eau chaude et aux vibrations des bols qui traversent...En savoir plus -
Fitness
Nia Classique : danse, des arts martiaux et du yoga
samedi 12/09 - 17h45S’inspirant des danses, des arts martiaux et du yoga, la Technique Nia tonifie, élimine la fatigue et soulage le système nerveux. Praticable à tout âge et quelle que soit votre condition physique, la Technique Nia...En savoir plus -
Zen
Taï Chi Chuan en Intérieur
samedi 12/09 - 17h00Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...En savoir plus -
Fitness
Bungy Pump
samedi 12/09 - 15h30 dimanche 13/09 - 15h00Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...En savoir plus -
Yoga
Yoga parents-enfants
samedi 12/09 - 15h00 dimanche 13/09 - 14h00Venez partager une pratique de yoga ludique, à 2, avec votre enfant !En savoir plus -
Conférence
Respecter les rythmes du corps : saisonnalité, énergie et équilibre à la rentrée
samedi 12/09 - 17h10À cette période de l’année, le corps traverse souvent une phase d’adaptation importante. Le passage de l’été à l’automne, la reprise du travail, le changement de rythme et de luminosité ont un impact direct sur...En savoir plus
