Yoga
Yoga danse
samedi 14/09 à 15h00
dimanche 15/09 à 16h30
Espace Yoga
A partir de 8 à 15€
Votre intervenant :
Laurine Sebillotte
Aidons-nous du tempo de la musique pour poser notre respiration. La pulsation va nous aider à respirer de manière régulière et fluide : un peu comme si nous faisions de la course à pied et que nous calions nos inspirations et expirations sur nos foulées.
Le Yoga Danse c’est … de la danse ! Approprions-nous donc la chorégraphie et la musique. Jouons avec. Laissons-nous aller en fonction de notre inspiration. Lâchons-prise et laissons-nous aller dans une danse intuitive qui respecte notre corps et notre esprit (émotions, ressenti, …).
Oublions le regard des autres. Il n’y a ni bonne ni mauvaise façon de danser. Il y a tout simplement autant de danses que de personnes.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors +65 ans
samedi 14/09 à 15h00 :
Accéder à la billetterie
dimanche 15/09 à 16h30 :
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