Yoga
Le Rituel de l’Eau & la profonde restauration
samedi 12/09 à 09h00
Espace Yoga
A partir de 15€
Votre intervenant :
CHARLOTTE SAINT JEAN
L’hiver = élément Eau, repos, sagesse intérieure, reins.
→ Pratique : flow en douceur vers la créativité de l’eau et la nourriture de l’espace, yin très doux avec les étirements du dos, respiration profonde, méditation du silence – « retourner dans la grotte ».
Tarif à 8 € pour les adolescents (de 12 à 18 ans) et séniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
samedi 12/09 à 09h00 :
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