Yoga et Art du mouvement japonais
Une approche libre et vivante du yoga
Mika de Brito vous invite à un voyage entre mouvement, méditation et traditions japonaises. Une immersion unique où le yoga devient un art de vivre, inspiré par la philosophie zen et la poésie des Haïkus.
Un yoga libre et accessible à tous
Mika propose une forme de « gymnastique intelligente », où chaque posture est un pont entre le corps et l’esprit. Son enseignement, à la fois fluide et profond, s’adapte à chacun, du débutant au pratiquant avancé. Un même souffle, une même expérience, malgré nos différences.
Atelier
Un cours où la respiration et les postures en mouvement vous guideront vers un état de pleine présence. Une immersion inspirée des arts corporels japonais, alliant fluidité et maîtrise.
🌿 Un moment hors du temps, entre silence et vibration, mouvement et intériorité. Venez explorer cette approche libre et vivante du yoga avec Mika de Brito !
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
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ConférencePrendre soinConférence « Harmoniser le couple intérieur (in/yo) »
dimanche 14/09 - 12h00Venez découvrir dans cette conférence des techniques et des outils puissants pour ressentir la PAIX intérieure. Réconcilier les parties de nous qui se chamaillent, se repoussent… sans se comprendre. Chaque être humain naît de la...En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Ikigaï »
samedi 13/09 - 14h00Véritable tradition transmise de génération en génération, IKIGAÏ est la combinaison de 2 mots : « iki » (vie) et « gai » (raison ou valeur). Il se traduit par valeur de vivre ou plus souvent utilisé comme raison...En savoir plus -
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Méditation taoïste
dimanche 14/09 - 14h00Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.En savoir plus -
Zen
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samedi 13/09 - 17h45Plongez dans une expérience vibratoire en connexion avec la Terre, l’Eau, l’Air et le Feu.En savoir plus -
ParcoursZen
Sylvothérapie Japon Shinin-Yoku
samedi 13/09 - 15h30 dimanche 14/09 - 14h00Ensemble, redécouvrez tous les bienfaits d’un bain de nature, apprenez à partager votre énergie avec celle des arbres.En savoir plus -
Zen
Relaxation sonore pour une détente profonde
dimanche 14/09 - 16h45Un voyage intérieur guidé par les sons des bols tibétains, en cristal, tambours , gongs, carillons et instruments vibratoires.En savoir plus
