Yoga
Yoga Vinyasa accessible à tous
samedi 13/09 à 13h45
Espace Yoga
A partir de 15€
Votre intervenant :
Mika DE BRITO
Mika de Brito vous invite à un voyage entre mouvement, méditation et traditions japonaises. Une immersion unique où le yoga devient un art de vivre, inspiré par la philosophie zen et la poésie des Haïkus. Un yoga libre et accessible à tous.
Mika propose une forme de « gymnastique intelligente », où chaque posture est un pont entre le corps et l’esprit. Son enseignement, à la fois fluide et profond, s’adapte à chacun, du débutant au pratiquant avancé. Un même souffle, une même expérience, malgré nos différences.
🌿 Un moment hors du temps, entre silence et vibration, mouvement et intériorité. Venez explorer cette approche libre et vivante du yoga avec Mika de Brito !
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors + 65 ans
samedi 13/09 à 13h45 :
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Yoga
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