Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Les mills shapes

Fitness

Les mills shapes

samedi 13/09 à 10h15 Espace Fitness A partir de 15€
Votre intervenant : PLANET FITNESS

Le meilleur du pilates, de la barre et du power yoga.

Alliant contrôle, répétition et résistance, c’est le défi parfait pour sculpter vos muscles tout en vous amusant sur des hits modernes.

Des sessions de 45 minutes, où Pilates, power yoga et barre au sol se marient sur des rythmes disco-house ! 

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors + 65 ans

samedi 13/09 à 10h15 : Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
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    Sophrologie : Gestion du stress et des émotions

    samedi 13/09 - 16h30
    La sophrologie peut vous offrir comme outils pour établir, rétablir ou cultiver un état d’esprit serein et équilibré.
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  • ParcoursYoga

    Wabi-Sabi & Yoga : la beauté de l’imperfection

    samedi 13/09 - 16h15
    Et si vous pouviez trouver la beauté dans l’imperfection et l’harmonie dans le moment présent ? Dans cette séance de yoga, Roland Granottier vous guidera à travers un enchaînement doux et fluide, inspiré par la...
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    Santé bleue

    dimanche 14/09 - 14h00
    Comment sommes-nous en interaction avec l’eau en nous et autour de nous ? Comment l’eau nous régénère ? Comment en bénéficier au mieux ? Durant cet atelier au bord du lac et les pieds dans...
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  • ParcoursZen

    Zazen, réveil japonais

    samedi 13/09 - 09h00 dimanche 14/09 - 09h00
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    Born to move

    samedi 13/09 - 16h30 dimanche 14/09 - 10h15
    Pour que les petits jouent dans la cour des grands Des aventures fitness sans pression et 100 % fun pour les petits et les plus grands !
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